五一假最后一天,当其它单位收假上班时,我们用一个月连续上班换来的补休仍在继续。
难得悠闲,也看着自己的肚皮越来越大,于是相约两个同事来个环城跑。说起来自己坚持跑步也有一年多,跑了也有近一千五百公里,可除了原来曾经瘦过近十斤后,从此就没了动静,最近甚至又有回复原状的感觉。真所谓减肥好比针挑土,增重犹如水洗沙,对于我们这种体质的人来说难道真如传说中的喝水也胖?
一路上看到好多人跑步或散步回来,个个脸上有了锻炼后特有的红润,尤其是那些爱运动的美女,看起来就显年轻。言谈中说起与我们一起跑步某美女,年近五十却依然和小姑娘一样,直到她说儿子都快大学毕业,我们大吃一惊,然后汗颜不已。
想起自己当年号称瘦猴子就感觉好笑,现在的形象绝对与猴子无关。去年初中同学聚会有人说起我初中骨瘦如柴我只有一脸苦笑,原来哥也曾经瘦过!
其实高中时我还是一个正常体型的人,到大学一年级我经常在田径场跑过十公里不在话下,可大二的一次下楼梯不小心踝关节韧带受伤,再听信某位同学的建议热敷后肿的老大,从此一个月没有跑步,从那时起我的体重开始起势,从此一发不可收拾,大学毕业就与另一个同学号称中文系两位重量级人物,达160斤之重。结婚后更是心宽体胖,体重迅速冲到一百八,从此我就成了现在这幅模样。
因为体重,刚开始还觉得难以接受,久而久之也习以为常,直到有一天我去德馨书店买书,结账走人时那个售货美女要死不死的喊一声,那个壮得要死的人结账了没有,听得我怒从心头起,恶向胆边生,正打算返回去和她理论一番,可老板是熟人,再加上自己为人师表,为这事大动肝火也有失斯文。于是只得悻悻离去。
因为受了刺激,开始决定减肥。首先是被电视里那些据说一吃就瘦的某产品诱惑,结果发过来的产品吃了以后感觉头晕气闷,心想莫肥没减人先衰。第二次是在老婆经常光顾的美容院按摩减肥,号称不打针不吃药,两千元包瘦十斤,可签合同未完成退款。一时兴起老婆就给我预交了一千块开始减肥。刚开始还有用,不过是按摩手法比较重,很是吃了一番痛。可是到了后来基本没效果,后来钱也没退了,我也没去了就这样不了了之。
这样继续胖了好多年,体重始终在一百八左右徘徊,直到智能手机全面流行。我首先买了个小米手环,然后下载悦跑圈,加入百人百天,再后来是加入微信运动,建立不跑步就不爽跑步群,一步一步走来,累计完成将近两千公里里程。步是跑了不少,体质是好了些,可体重除了开始减了十斤左右,这以后基本就停止不动。
这之后又加入了第四期减肥训练营,在瑜伽教练心理辅导和营养学家的综合指导下结合自己跑步,终于把体重控制到了168这一吉祥数字,这是我成年后的最低体重,看着脚下的秤我喜极而泣。
减肥初步有了效果,走起路来特别轻快,遇到的人都说我年轻了,虽然恭维居多,但也让我喜出望外。从此我也算正常人啦,我如是想。
幸福来得太突然,去得更快,为了配合国家政策,为了调养妻的身体,我和妻连吃十只鸡,体重一下子又回来了不少,再加上后来又惹上了酗酒恶习,一喝了点酒就忘乎所以,边喝边聊边吃,酒量不行可饭量大,关键是吃了无数菜,结果又变成原来的自己,为此我内心无比纠结,曾赋打油诗一首:
终于,看着脚下的秤
又变为熟悉的数字
我的心里
就如石头落了地
历经多年
我终于有了今天的积蓄
被人一忽悠
跑步,节食,瑜伽,驴行
一下子变瘦了
我再也没 有那种稳重的感觉
直到今天听着别人的恭维
瞧,哪个壮得要死的人又来了
我开心的笑了,还是做我自己
感觉真实……
减肥路上,任重道远,我将努力前行!