B1组婷婷#周检视# 0708-0714
百日目标检视
1. 目标1每天平甩功,30分钟
2. 目标2熊猫读书每天打卡读书
3. 目标3晨间日记、晚间总结
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、本周儿子在身边,陪儿子时观察小孩子的一举一动,及时发现并纠正孩子不恰当的举动,反思是自己的原因还是孩子对事情误解的原因,帮助他正确的成长,以及纠正自己的不良习惯带给孩子正能量的影响。
二、健康:
1、坚持平甩,不能进行跑步,就先培养运动感。
三、效能:
1、计划列表越来越熟练,基本不存在焦虑及遗忘,感觉本周的工作满足,顺利,流畅。
❓本周可提升的地方(或问题)
1、列计划虽然顺利,但是还是感觉不足,需要继续听老师音频,纠正错误习惯。
下周三只大青蛙(目标):
1、每天平甩功,10分钟
2、熊猫读书每天打卡书
3、晚间总结、反思
感恩分享
感恩每天的晨晚间日记,坚持就有收获,从不知道写什么,到积极反思做了什么,还有没有更好的做法。感觉收获很多,感恩二阶伙伴的陪伴,谢谢。