【感赏】
感赏自己，在儿子提出身体不舒服要请假时，毫不犹豫帮他请假。其实我知道他主要还是心理上的原因，理解他不想在学校，想回家休息的原因，尽量帮他解决困难。
感赏儿子对自己的状态有清醒的认识，他在努力思考自己这一学期的不好的状态的原因，其实原因他都找到了，就是电子产品自律性的问题，他苦于找不到提高自律的解决办法，心情非常烦躁，希望父母帮他。
感赏老公在如何帮助孩子调整不佳的学习生活状态，如何跟老师解释请假这些方面和我一起商量对策。
感赏老公在孩子不理智时能保持冷静克制。
【投射】
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。
我希望能够进一步的从心里接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。
我希望孩子今晚心情放松，入睡快，睡得香，明早起来精力充沛，心情愉悦。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子树立学习的信心，找到好的感觉，享受进步的喜悦！
我希望宇宙眷顾，让儿子的肋间神经痛赶快好起来。
我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦！
我希望自己身体健康，今晚睡眠香甜，明早起来精力充沛！
我希望儿子今天在家能好好休息，调整状态！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
我正在通往成功的正途上！
