静定
做家务时提醒自己当下干好当下的事,没事时,静静坐在瑜伽垫上观呼吸,听声音,从容过好每一个当下!
为善去恶
1、上午继续陪婆婆打点滴,今天最后一天,婆婆状态看上去好多了。最近在我和爱人的糊弄下老人也开始喝奶,吃饭时把菜里的排骨都夹给婆婆吃,希望老人身体健健康康!
2、下午约两个初中同学聊天,我们初中毕业后第一次三个人在一起畅聊,过去28年多,猛然发现我们三个竟然没有陌生感,竟然有许多相似之处,这也许叫吸引吧!感恩又是一个记忆的日子!
去同学家第一次喝到温度刚刚好的茶,给高温下的我们带来清凉。
第一次收到同学大热天花费几个小时做的西瓜辣椒酱,味道棒棒!
感恩同频的同学!谢谢谢谢!