【原创】2017—11—14 坚持分享第236天

图片发自简书App

      自我照顾的重要一点，就是让自己开心，让自己感觉好一一

      还是有太多的时候太容易妥协！比如今天晚上，糊里糊涂地去了一个地方，多吃了一顿饭令胃里不舒服，多说了些无谓的话，又多听了一些无聊的话，十点多才回到家，又遇见家里停水无法洗漱，作业也没写，原来确定想完成的一个作业也只能延迟到明天去做一一

        感觉一个晚上的时间好浪费！写出来让自己释放一下！

        接受当下，以后少参加这种活动，也少去这种场合，做让自己开心快乐有意义的事，比如看看书，写写东西，与喜欢见的人聊聊喜欢的话题，做个美容，在家休息～～

      重新建构一下：今天晚上的活动告诉了我自己更喜欢做什么！

      也提醒自己在任何场合以自己为中心，高喊着“我如何如何”是多么令人不快和不礼貌的表现一一

      谨记：谨言慎行！言多必失！

        倾听是一种修养一一

      无法去控制别人，但可以做好自己！

      不期待去改变别人！但接受自己的感受，看到了自己不想接受的东西～～

      学习接受，修炼吧！

      记得照顾好自己！照顾好自己的身体，情绪，心一一

        事实本来如此！让自己处于和平中一一