早起的短期驱动：早起让我一天精神饱满，晚上到点能很快进入梦乡，身体好才是真的好！
早起的长期驱动：早起拥有健康体魄，为我工作到70岁的目标打下健康基础。
早起的内在驱动力（2018.10.30时间管理作业）
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