从2018年开始，对每月的健康、工作、自我提升情况做月度小结，希望看到更好的自己。
2月份的日常小结。
一、健康计划
1、月度跑步115公里，未达目标，下月补齐；继续隔一天练仰卧起坐和俯卧撑。
2、手机亮屏使用时间目标小于1.5小时，达成比例90%；手机离身。
这里要推荐一款很有意思的集番茄钟+时间日记于一身的软件Forest。它用种树这种有趣的方式，让人摆脱手机依赖症，聚焦在工作和生活中，不再做低头族。非常值得尝试。
图片发自简书App
二、工作内容
1、讨论X项目和Y轻量化项目的立项内容，学习了项目财务损益等计算方法；
2、与两名流程专家交流了解决方案生命周期的内容，现网生命周期管理做得好，就能形成更强的品牌竞争力，并且形成经营业绩。继续与前段销售和后端服务讨论此问题；
3、本月收到了公司质量之星和预备队优秀队员的奖章，感谢组织的认可，继续努力提升和做出贡献。
三、自我提升
1、本月继续沿用PDCA工作法+“每日勾勾表”的习惯；
2、看完了卡耐基《人性的弱点》和《人性的优点》，强烈推荐这两本书，对工作与生活都是很好的指导。本月听书《系统思考》。
四、本月心得：
主要是摘录人性的弱点和人性的优点两本书中的名句。
1、如果想赢得他人的合作，就要遵循他的愿望，需要和想法，重视对方，让他觉得是出于自愿。
2、所有的快乐和痛苦都来源于自身的行为，所有的影响力也来源于自身。停止抱怨，保持感恩和谦卑，不断树立新的目标，多做积累和实战。
3、人生梦想清单是一个很好的实践，列出具体要达成的目标和计划，专心致志，直到成功。
4、生活的原则是和谐与平衡。一个能够出色处理工作与生活平衡的人，既不会像工作狂那样拼命的只顾工作，不管生活；也不会像一个毫无事业心的人那样随便打发时光。提升自己的思维水平和工作价值，提升家庭陪伴的质量。
