1.最近脑袋里常闪出王兴那句话，“太多人关注边界，而不关注核心。万物其实是没有简单边界，所以我不认为要给自己设限。”
2.愚蠢的人回避苦难，追求快乐。睿智的人回避快乐，追求苦难。
3.8生活的意义不在于追求享受，而在于战胜苦难。如果你的生活没有苦难，你要去主动寻找苦难。
4，不要问世界能够让你得到什么。要问你愿意为世界付出什么。如果你愿意失去你最在意的东西，那么你就会得到最大的幸福。
5.我来问你一个简单的问题：你每天都能喝到干净的水，对吧。那么你知道这个世界每天有多少人会因为喝不到干净的水而生病甚至死亡吗？
6.答案是这样的：这个世界大约有70亿人，其中接近一半，大约30亿人缺乏最基本的饮用水。全世界每天至少有5万人死于由水污染引起的各种疾病。也就是说，如果你每天能喝到干净的水，那么你已经是全世界最幸运的一半人了。
7.人们得到了某件东西，就会把这个东西当成“正常的”生活的一部分，不会再为它开心，转而去关注那些自己得不到的东西。在这时候，你会面临两个问题。一个是那些你不关注的，习以为常的东西，有一天会不复存在。那些你关注的，你得不到的东西，也许你永远也无法得到。即使你总是能得到，这个世界也未必会一直提供给你更好的享受。所以当你的生活标准一直提高的时候，你获得的开心会越来越少。
8.如果你以“得到”作为人生的终极目的，你会发现这个世界无法一直满足你。因为一个人从痛苦到快乐的时候，得到的快乐是最多的。但是如果给他同样的东西，他就越来越难以得到同样程度的快乐。如果他一直追求从前一样多的快乐，他就需要更多的资源来满足自己。而这个世界不可能给他无限制地提供资源。
9.这个世界的大多数人都在不能得到带来的痛苦，与得到之后带来的无聊之中挣扎。他们为了医治自己的痛苦和无聊，需要不断地去寻找新的刺激。于是，网红餐厅，网红酒店，网红景点，15秒种的视频，5秒速配的爱情，这些能够提供新鲜感的玩意儿就会不停地涌现出来。人们就像被关在笼子里，踩一个踏板就能给自己注射微量海洛因的老鼠一样，会废寝忘食地不停踩这个踏板，一直到死亡。
10.提出正确的问题，是改变的第一步。
