五、陈允斌详解实火、虚火及口腔溃疡
实火的症状：全身上下都热、爱出汗、非常渴、小便黄又少、大便干燥
虚火最常见的上火症状：80%的人上火都是虚火，虚火的引发原因之一是阴虚 阴虚的症状：
手心脚心很热、晚上睡觉出汗、心情烦躁虚火上浮的症状：口舌生疮、口腔溃疡、脸上长痘
虚火上浮的食疗方法：
胡椒炖鸡蛋胡椒炖鸡蛋的做法：煮一个荷包蛋，撒完胡椒粉起锅就可以吃了
缓解口腔溃疡疼痛的方法：将干柿饼撒一小块，带上柿霜敷在溃疡处治疗长期口腔溃疡的方法：3克细辛加点香油，敷在脚心用胶布贴牢，睡一整晚撒掉
实火、虚火及口腔溃疡食疗方法
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