今天整体状态还不错。
早上 6 点半起床，中午也休息了一会儿。到了晚上，眼睛有一点辣辣的，提醒自己还是要注意休息。最近越来越觉得，最重要的事情其实是吃得干净、睡得好，然后才是运动，顺序不能颠倒。
工作上，今天完成了几件事情：召开了 Spec Review 机制说明会，整理和沟通了上周四会议的任务记录，也编写了“全栈率”的报表。除此之外，还讨论了团队赛方案，事情不算少，但一件一件推进下来，感觉还算踏实。
今天比较有意思的是继续学习 AI 工具和 Obsidian。
我发现今天 Codex 用起来更顺手一些，今天也尝试用 Codex 来记录日志，并且把程序运行起来了。Claude Code 有插件，能够嵌入到 Obsidian 中，这一点也挺好用。Obsidian 本身作为记录工具，也比我想象中方便，尤其是用来承接每天零散的想法。
我也尝试了语音输入，不过效果好像不太理想，用耳机输入也不太行。后面可以再试试不同的输入方式，看看能不能让记录变得更顺畅。
今天翻看自己的日志时，感觉还挺好的。虽然自从不怎么记录日记之后，有时候会不知道该写什么，但真正写下来之后，会发现很多事情其实都值得被看见。比如今天学会了使用 Codex 记录日志，熟悉了 Obsidian 的记录方式，这些都是一点点变熟练的过程。
我也注意到，自己内心还是会有一些内耗，会担心别人是不是不满意。今天给自己的提醒是：先区分“事实”和“想象”，把能沟通、能行动的部分做掉，剩下的就不要反复在脑子里消耗自己了。
人生是旷野，不是轨道，不需要时时刻刻证明自己。
