（1）接纳自己
人生有起有伏，我们无法逃避生活中的坎坷，却可以选择面对坎坷时的态度。
很多时候，低谷并不可怕，怕的是你就此认输；成就并不难得，难的是你保持本心。稳住心、沉住气，集中精力做好自己的事，就没有翻不过去的山、跨不过去的难。
生命的历程，是享受美好，也经历挫折，人生的丰盈就在于此。遇上麻烦，自乱阵脚，只会迷失航向，满盘皆输；唯有沉着冷静，从容做事，才能逐浪而行，挺立潮头。
人生，就是不断成就自己的过程。愿我们都能掌握好自己的人生节奏，活出精彩人生。
（2）他人的庇护虽温暖，但唯有自己掌握的那把伞，才能在任何风雨中给予我们最坚实的保护。自立自强，是我们面对人生挑战的重要品质，它让我们无畏前行，不惧困难。自我成长是一条漫长而充实的道路，只有坚定信念，勇敢迈出步伐，我们才能真正撑起自己的一片天地，实现自我价值，绽放人生光彩。
