都说爱情具有保质期，新婚燕尔的小夫妻之间亲昵无间，刚刚步入爱情的一对小情侣，如胶似漆。但是过了一段时间后，便走入柴米油盐酱茶醋的现实生活中。当然，每个人都希望长久的沐浴在爱的阳光下，倘佯在爱人的关怀中，全身心的享受这份爱的滋润。那么，我们如何能一直保持与爱人之间的美妙情感呢？
芭芭拉·安吉丽思这本《如何提升爱的能力》的书可以给你很多启示，本书从爱的能量与如何提升爱的能力两方面进行阐述。
爱有什么能量呢？芭芭拉·安吉丽思认为，爱会给人带来激情，而激情是生命力的源泉。在工作或生活中，如果我们每天都拥有十足的激情，即使是很枯燥的工作，很乏味的生活，我们也可以有不一样的方式来度过，把每一天都过得不一样并且丰富多彩。
而在两人的相处中，爱给我们带来的激情，更是让我们精神百倍，每天劲头十足。
在爱的能量中，激情是能量的核心，是爱的能量的体现，其重要性显而易见。所以我们需要爱的能量，则一定要有激情。
激情是如何保持的呢？芭芭拉·安吉丽思认为激情源于承诺，富有激情的人，就像吸铁石似的，不知不觉地吸引人们去关注他。
在激情中，最忌讳的便是冷漠。如果你对生活冷漠，生活中的激情自然就被磨灭了。尤其是与爱人相处时，你的激情很容易感染对方的内心，点燃对方的情感之火。当然，如果你带给别人的是冷漠，那么别人回应你的也是冷漠。
既然爱的能量是如此巨大，那我们如何一直保持爱的能量呢，这就需要我们提升爱的能力。关于这一点，芭芭拉·安吉丽思认为只有敢于交出自己，用心付出，才能懂得爱人，才能拥有爱的能力。
在婚姻生活中，很多夫妻之间都喜欢要求对方对自己如何，却不曾反思自己如何对待他人。丈夫白天忙碌一天，把所有的好态度与颜笑都奉献在工作上了，回家后反而是一副冷漠挑剔的态度对自己的妻子，妻子的付出没有得到丈夫的真心回应，俩人的关系自然越发紧张，双方在这样的关系中，爱的能力只会越来越弱。
提升爱的能力，需要我们去真心付出，同时需要拥有深爱的勇气。如何维护好一段亲密的关系，至关重要的便是两人之间的交流与沟通，交流与沟通免不了便是言语、目光以及拥抱，所以，芭芭拉·安吉丽思在本书的最后一部分中花了大的篇幅分析了如何去做。
任何事情要想做好，都需要我们去花费心思，尤其是爱的能力的提升。看完了本书受益匪浅，不但了解了爱的能量的重要性，同时还掌握了一些如何提升爱的能力的方法。这些方法与理论适合正享受于爱的沐浴中的人们，也适用于那些结婚多年，已无多年前的激情的双方，当然更加适合那些想要改变自己，提升自己爱的能力的人们。
