说到激励，大到公司的管理，小到孩子的教育，人们最容易想到的无非是奖励或者惩罚，这种简单的办法，有用吗？确实有用，但是有适用范围和时间，往往是换个场景或者过了一段时间后就失效了。
以笔者为例，每年工作最有干劲的几天就是发年终奖的那几天，那几天是真觉得公司不错，所有的付出都是值得的，但是时间一久，这种效应就消失殆尽，又想起公司种种的不合理/不如意之处，把工作当成不得已而为之的事情，这种心态，即使工作干得不错，也让自己幸福感缺失，经常在质疑人活着到底为了什么，说白了，就是公司的管理水平还不够，激励员工的水平停留在胡萝卜加大棒的水平，并没有激发出人生而有之的追求完美的天性。
有心理学研究表明，简单的胡萝卜加大棒政策，效果只局限于那些简单的机械重复劳动，比如流水线的工人，大多从事简单重复的工作，那么采用计件制的奖励，加上对违反工作流程采取罚款等措施，都会收到明显的效果。我国目前大部分企业和组织的管理水平，都还停留在这一水平，你看我国的制造业已经是世界第一了。但是一旦涉及到知识、创新等工作的时候，我们就不行了，科研创新、包括医疗金融等领域，我们都远远落后，也就是说这种胡萝卜加大棒在这些领域往往不起作用，甚至会消磨积极性。
从人的心理分析，驱动人做事的驱动力分为三种：
第一种驱动力：来自基本生存需要的生物性驱动；
第二种驱动力：来自外在动力，即奖罚并存的萝卜加大棒模式；
第三种驱动力：来自内在的动力，就是一个人内心把一件事情做好的欲望。
只有第三种驱动力才是真正能激励人和调动主观积极性，并且长久有效的方法
而要让第三种驱动力，需要三个重要条件：主动、心流、目标。
主动：不管是被分配的工作，还是生活中要处理的事件，尽量自己规划，掌握主动权，不要等待别人安排，按照自己的设想，有步骤的去完成，因为事情是自己主动安排策划的，不是被动接受的，所以驱动力自然强一些，这个用在孩子教育方面，就是不要事事都安排好，要求孩子按照自己的要求做，而是给予孩子自己选择的权利，什么事情都尽量放手让孩子去做，你就会发现孩子有动力变得更好。
心流：心流是指当所面临的挑战与能力恰好吻合时所产生的最佳体验。要激发自己在一件事情全力投入的状态，往往要从创造“心流”的体验开始。可参考打游戏/追剧等状态，我们要创造和享受这种心流的状态，当然游戏等成瘾性的活动除外，而是能把工作和学习当成游戏来进行。
目标：有目标和没目标对是否能调动积极性的差别很大，光制定目标还不够，还得是制定正确的目标。设定任务时既不能太难又不能太简单，最好是努力一下就能达到，就能促进人们进入心流的状态，
人类的天性决定了，他们会寻求对自己命运的掌握权，希望自己引导自己。
