坚持早起运动

亲子共成长158

亲爱的聪聪(❁´`❁)

妈妈现在在小公园里给你分享,妈妈今天非常开心!妈妈刚从家里出来的时候你正在看书。妈妈今天是坚持第4天早起,即使是周末,虽然想睡懒觉,

但是妈妈参与时间管理一个群,从里面知道了即使是周末,如果能保持原有的频率,也就不会有很大的打乱,所以呢妈妈还而且坚持早早起来锻炼,这也是妈妈以后想一直坚持的,直到妈妈40岁,50岁,60岁。

早睡早起对我们的身体真的是非常棒,妈妈现在连着4天的早起在一边散步或者一边快走的同时呢,能做好多好多事情,而且公园里也有好多人都在运动哦。妈妈看见有练剑的爷爷奶奶们,听着悦耳的音乐,心情很舒畅,还有一位阿姨拿着书在看,还有几位叔叔在跑步,还有一个妈妈带着一个小朋友,坐在草地上,他们在谈论着什么。

嗯,总之有很多很多人都在运动哦,真的是感觉太棒了!

感谢感谢你跟爸爸支持,妈妈早起。督促我,协助我,妈妈爱你们。

刚刚妈妈正准备走时,《八段锦》的音乐想起了!我跟着爷爷妈妈们还做了一边八段锦太极哦!

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