今天就我一个人在家，从早上胡乱吃了几口早餐后，就一直忙着干家务。都说家务活永远干不完，不知不觉又到了吃午饭的时间，我找出方便面又准备凑合一顿，可那一刻我的手如同冰冻了一般，被僵在那里了，仿佛我在聆听两个人的对话（以下简称A、B）A说：你一个人就不可以吃好一点吗？B说：太麻烦了，这么热的天就别瞎折腾了。A说：如果家人都在你愿意瞎折腾吗？B毫不思索的说：那当然，因为我是家里的女主人，大家吃不好我会自责，尽管有时太累的时候也会抱怨。B又说：是的，抱怨是因为你对不起你内在那个小小的你，这个当下你感觉做些什么能让她舒服些呢？B语塞了。
于是我关上了装方便面的厨门，打开冰箱挑选食材，去准备做一顿只有我和内在那个小小的我享用的午餐。
在一片锅碗瓢盆交响曲中我精心准备着午餐，这次的烟熏火烤没有让我感到燥热，因为我看到了内在那个小小的我的笑脸，她大声的对我说：谢谢你，谢谢你终于关注到我了，我也需要你用爱来补偿过往你对我的亏欠，我不会怪罪你过去对我的不好，我理解你的无奈，我只是希望在今后的岁月里，你支持我，我支持你，我想我好起来你是最开心的。不是吗？
我听了内在那个小小的我的真情告白，头点的如捣蒜一般，我被感动到了，我张开我的臂膀把她拥入怀中去拥抱她、温暖她，在她耳边轻轻告诉她：对不起，在过往日子里是我没有珍惜你；请原谅我曾经带给你的伤害；谢谢你对我的不离不弃，对我的包容；我会永远的去爱你，去感受你。
人们都说饭菜的味道里能品尝出做饭人当下的心情，在做这餐饭的时候我的感受即平静又愉悦，那一刻我的世界里只听到了我和那个小小的我的和平对话的声音，我也只看到了那个被满足了那个小小的我最美最灿烂的笑脸。
在这顿饭里我吃出一种爱的味道，爱自己的味道。
