关爱宝宝之前,你关爱自己了吗?2021-11-15

女生有了宝宝之后,心态会发生很大的变化,自己的主要精力都会放到宝宝身上,母爱爆棚。在做母亲的路上,也会学习各种育儿的知识,想给宝宝最好的呵护。但在育儿的路上总会一地鸡毛,狼狈不堪。

育儿过程中常见的问题:
1.身体问题

(1)产后伤口恢复

宝妈生完宝宝后,身体特别虚弱,尤其是在前一两个月内。顺产的宝妈大部分会有侧切的伤口,生完的前几天只能单侧睡,一侧睡久了又麻又滕,稍微转化下姿势疼的受不了。有些人伤口恢复的快,熬一周就过去了;如果遇到线不吸收,伤口久久不能恢复,那真是比刨妇产恢复的人恢复的慢。
(博主就遇到了线不吸收,产后一个月都站不起来,去医院拆完线才慢慢开始恢复)

 (2)产后身体虚弱

宝妈生完之后,一般会气血不足。由于孕期运动的较少,身体素质都会相对下降。产后会出现容易出虚汗、身体无力等症状,如果这个时候,吹到风,很容易留下后遗症。一般症状是天气一冷,胳膊腿发凉,捂不热,都是老年人常说的症状。

(3)妈妈手

有些疾病是产后妈妈大概率会遇到的疾病,如腱鞘炎俗称妈妈手。宝妈产品还未完全恢复,长时间抱宝宝很容易手腕、手指受伤。腱鞘炎严重的话,用筷子夹菜都夹不住,晚上手麻能够麻醒。

(4)长期缺觉

宝宝出生后,宝妈就再也不能睡一个完整觉了,如果家人比较给力,分担了很多工作,宝妈还能稍微轻松些,不然就是无尽的疲惫。宝宝每个阶段都有每个阶段的问题等着宝妈去解锁.

2.心理问题
产后心理问题很容易被忽视,宝妈在产后,虚弱的身体面操持者大部分的育儿事务,如果得不到家人的理解,遭到家人的埋怨或是指责,内心很容易崩溃。

宝妈是宝宝最强大的依靠,宝妈好好的,才能更好的照顾宝宝。养娃的路上,新手妈妈无助、脆弱都很正常。有时候觉得自己已经尽全力去照顾宝宝,只要宝宝出现一丝异样,妈妈就会无比自责,觉得自己做到不够好,为什么别的妈妈把宝宝照顾的那么好,为什么我就做不到。各种自责就会围绕自己。不是宝妈做的不好,宝妈太爱自己的宝宝,将所有的爱都放在了宝宝身上,忘了自己也需要关爱自己。在宝妈育儿不断学习的路上,宝妈可以会看下自己的进步,从一个抱都不会抱的状态,一路披荆斩棘,变成无所不能,变身的自己实在是值得所有人钦佩,值得自己感到。

在爱宝宝的同时,关爱下自己,记录下自己的成长,你会发行原来自己如此厉害。

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