三八节的那天，在铺天盖地的女神广告里，我找不到一点女神威武的心情，看着镜子里那个五大三粗的身材，蜡黄无彩的脸，我的尊严跌倒了尘埃里，这哪里是女神呀，分明越来越像个丑陋的女巫……
痛定思定，我要减肥我要找回昔日的女神！
时至今日，我的体重从138斤减到了120左右，我的脸由满月变成了椭圆，我的腰围缩小3公分，臀围缩小3公分，大腿围缩小6公分，整个人看起来利索了2倍。我儿子说我，妈妈你又长个儿了……我捂着嘴偷笑，可不是咋的，165的个头，我眼瞅着跟我老公178差不多了，^_^哈哈哈……
天哪，瘦下来的感觉真是太好了！
而且而且，瘦的过程也没有以往的煎熬难受，真的，一旦下定决心，你会觉得饥饿就是个小怪兽，每当它出现的时候，就是你当奥特曼当英雄的时候了。
我时常能感觉到饥饿时运动时脂肪燃烧的噼里啪啦的声音，这种感觉成了我战胜懒惰的号角，我常常回味:是不是其他事情也是这样，一旦进入状态，就能感觉到能量的流动，让人很振奋。
我相信是这样的。因为你并不需要改变太多，只需要抱定信念——我要瘦！！！接下来的变化都是你能看见的。
比如我，减肥开始以后，每天不饿不吃，晚上过5不食。
早上6点半起床，喝一杯水，不饿不吃，上班前喝一杯自制的防弹咖啡，一忙一上午很快就过去了。
中午吃一顿丰盛的午餐，丰盛就是蛋白质要多，鸡蛋、肉、蔬菜，能吃多少吃多少，米饭一小碗，大概200克。 饭后再来点水果坚果，别提多幸福了。
哈哈哈，此时的心态一改过去的打着饱嗝满肚子的后悔，再往床上一躺，玩了，肥肉，怨气都蹭蹭的蹿上来了。现在一想到早上没吃饭，下午要少吃或不吃，这顿饭吃多少都觉得这是身体需要的，得多吃点。减肥还减出来了正向思维，哎呀妈呀，我真是太佩服自己了。
讲真，这方法真的太好使了，头两月我都掉称15斤，当然，我也有运动，每天半小时的走步，10分钟左右的拉伸，还有就是不饿不吃是什么都不吃。
还有一个重要的改变，就是我全身的皮肤都变得细腻了，过去的哪些个疙疙瘩瘩的小粒粒全不见了，这真是我没想到的，意外的收获。所以不管从那个角度看，我都会继续坚持这个饮食方式，省钱变美还健康！
六个月过去了，我的体重保持在120左右，不想太瘦了，我骨架大，太瘦就太骨感了，我自己不喜欢，我老公也不喜欢，因为我从小到大都是肉乎乎的^_^哈哈
女神又回来了，明天的三八节我要当个女王！
