《纳瓦尔宝典》 作者：埃里克·乔根森 译：赵灿
“我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一名，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。在确保了这些之后，我就可以按照自己的意志在这个世界上自由活动了。”
阅读到这段话，我拿出手机，拍照发给我的好朋友，又发了朋友圈，并配文“此后，就这么活！”
与书中关于财富积累的内容相比，我更受益于关于幸福的篇章。
“人生真正的履历，其实就是一生所承受的痛苦的集合。回顾这一生做过哪些有意义的事，你能想起来的一定是你所做出的的牺牲和迎接过的挑战。”
你我的人生只有一次，如此宝贵，我们在为了什么“奋斗”？
上大学时憧憬步入工作岗位后的生活，可真正离开校园后，才发现，梦想的火焰在那一刻熄灭了。
六年的忘我工作，换来的是看透职场的真相。
承担的工作越多，工作就会越来越多，随之而来的是焦虑和过错，工作的责任心反成了伤害我的利器。
我经常被PUA，“年轻人多学习”、“年轻人多担当”等等。善良的我甚至没有责怪公司，而是责怪自己脆弱的心态。
有一天，我终于觉醒，我跟领导说“不”，那时，我已不在乎绩效、评优以及上升空间，因为我知道我的感受最重要。
我开始承认自己的“无能”，我“无能”于承担攻坚工作，我“无能”于当好好员工，我“无能”于为公司倾尽心力，我“无能”。
我打破固有的心态，努力与工作建立边界和切分，因为我终于明白了，工作不是我人生的全部，与每月多出来的千百元绩效相比，一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家，才是我要努力获得的。
