01

与小绵羊亲密接触，经历了什么都不能做的一个星期。

第1天，症状很轻，没有发热，有轻微咽干痛，乏力。

第2天，开始发热，高烧到40度。

第3天，咽干痛剧烈，肠胃也感到不适。

第4、5天，体温开始正常，症状也开始缓解。

第6天，咽痛也好多了，但是湿咳严重了。

第7天，终于与小绵羊告别，心里无比的兴奋。

在第2天，高烧得完全无法入睡的漫漫长夜里，生理和心理都非常脆弱，不停地胡思乱想，接近到几乎崩溃的边缘。

我当时想，如果就这样离去，那这个世界上，就不会再有自己存在的痕迹了。

我过往所有焦虑的、在意的，计较的都已成过眼云烟，都不如有爱人和家人的陪伴，来得更实在了。

原来人生的终点就只有一个，那就是死亡。明天和死亡，哪个先来到，是我无法预料到的。

02

以前我认为人生是没有意义的，只是在活着的过程里，不断的找一些让自己觉得，有意义感的事情做罢了。

但那天晚上我突然想明白了，什么是人生意义？那就是让自己幸福。

幸福的方法，就是做让自己快乐、健康和幸福的事。

不管我以什么作为目标，只要能逐步靠近目标，而且这个过程，如果是让自己享受、感到快乐和健康，那加在一起就是幸福，也就是有意义的。

人生就像一趟列车，每一天都是在这趟列车，奔赴终点里宝贵的一天。

不知道哪天轮到我下车，所以自己要以幸福的方式，珍惜这趟车沿途的风景。

上面这两段感悟人生的话，是我一个'杨过’后‘杨康’的同事，在昨天晚上来我家喝茶时，跟我倾诉的。

的确，如果人生这趟列车途中的风景有痛苦和烦恼，既然结局都一样，何不让自己幸福每一天呢？

03

曾有人说过：“每个人都渴望幸福，但幸福生活的秘诀，就掌握在自己手中。”

生活实苦，唯有自渡。

下面这些小妙招，可以让自己限量版的每一天，过得幸福而有意义。

记录每天，开心和值得感恩的事。

多与重要的人联络，哪怕只是闲聊。

少计较，不究过往，珍惜当下，不惧未来，以最好的心态面对每一天。

早睡早起，多做运动，好好爱惜自己的身体健康。

遇事别冲动，适当保持沉默。

拒绝无用的社交，好好爱自己的家人，珍惜与家人同在的时光。

拥有利他思维，利他就是利己。

我‘羊’任它‘羊’，没有无法逾越的冬天，也没有不会来临的春天。

跨过去了，春天也就不远了，永远不要失去发芽的心情。

总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

把所有的苦闷清零，迎接向往的幸福生活。

万物更新，旧疾当愈。

愿山河无恙，你我皆安。

与朋友们共勉。