早课关键词：笃定
早上起来来早课有种感受就是笃定，我做的这件事是我想要的。
我感受到自己内心感受在慢慢地一点一点发生改变，从开始的惶恐到现在的笃定，生活一点一点在发生改变。
过去自己有傲慢心和极度自卑，在别人顺从我是我的傲慢心极度的膨胀，在别人否定我时，我就自卑到尘埃里。现在还会有，但是我带着觉知，每天的早课训练自己，能让自己回到中正的位置，现在的我还不稳定，我能感受到自己的不稳定，但是我笃定在这条路上，一辈子的修行。
今天早上早课结束后，听了六六老师的美加乐分享，看见六六老师真的把爱自己做到极致。把爱自己当做是一辈子的修行。
受集体意识的影响，以前我会觉得这样真实矫情，中国的传统美德，课文里教授的不都是奉献自己，点亮他人吗？看着他人绽放自己时，自己心里又会升起嫉妒的毒瘤，那是人家有钱有时间，你有什么？你有的就是奉献自己。
现在想来真是可怕，如果我没有走在这条自我成长的道路，不用过几年，现在的我应该就是一个歇斯底里的中年妇女，老公不爱，儿女嫌弃吧！
六六老师的分享太丰富了，我要好好的思悟，怎么用到自己的生活中。
把生活每个当下都当成修行，来修度自己，爱自己也是一样，这样的认知是被颠覆的。只有好好地爱自己，你才有爱家人，爱其他人，爱世界的能力。真的，真的是这样。以前对我身边周围的一切都是抱怨，那么回馈给我的也是指责和冷漠。现在我开始爱自己，懂得怎么爱自己照顾自己。三十几年的匮乏感积累在这里，我用行动来超越。有时候给自己买东西的时候还会有不值得不配的感来，我会静下来，不在对抗，感受在我身体流动，跟它说对不起请原谅！谢谢你我爱你，这是我爱自己的方式。
每个当下保有觉知，保持正念。
学习的方式改变，这是我最受用的。我最受用的以后慢慢地教授我的孩子，这就是我留给孩子最宝贵的财富。这里还有很多东西我没办法描述清楚，但是我自己能感受到。这里我要好好思悟再来总结！
