【命运07】打赢你内在比赛
第一讲：警惕你的自我成就感
1.出于人类最本质的自恋的需求：我们做任何事情，都不是单纯追求胜利或者成功；而是在追求“我”的胜利，或者“我”的成功。追求“我自己”的成就，这就是自我成就感。
做事情时，不是单纯追求成功，而是再追求“我”的成功。 ——自我成就感。
2.“自我成就感”的对立面是“自我挫败感”。自我成就感强的人受挫的时候，会产生强烈的自我挫败感，会认为这是“我”失败，当认为是“我”的失败的时候，“自恋”被打击，自己的潜能将得不到发挥。
3.在团队合作时，有“自我成就感”的人在受挫时，就会把“自我挫败感”甩给队友，因为你自己承受失败，就会影响你自己的发挥，把失败甩给队友，会影响整团队的正常水平发挥；在家庭中，有“自我成就感”的人受到挫折时，就会把“自我挫败感”转嫁给自己的家人；在生意场上，就会转嫁为自己的合作伙伴。
如果你是一个自我成就感强烈的人，你一旦受到挫折，就必须需要一个“背锅侠”来承担你失败感时。因为自我成就感作怪，你就会找比你自己弱得多的伴侣或合作伙伴，会给孩子发出负面的期待，让自己身边围着的失意失败的人，最终使自己生活在失败和痛苦中。
警惕自我成就感
4.一个人要想发挥出自己全部的潜能，需专注而放松，需放下头脑的判断，专注于事情本身，相信身体，放松心理。
最好的竞技状态是放松而专注的。
5.我们需要警惕，自我成就感。（自我成就感/自我挫败感/头脑判断/密切相关：不管是自我成就感还是自我失败感，都是头脑做出的判断。如果可以把头脑/身体/事情/隔离开，就是好办法。事情本身没有好坏/对错/成败，是“我”赋予它的好坏对错成败。）
事情本身没有好坏、对错和成败；是“我”的评判和解释，赋予事情好坏、对错与成败。
6.案例，证明自我成就感的存在：
①如果你用“正确的姿势”击球，而且球击得不错。你会觉得这是你在击球，是你在控制球，球击得不错，你会有成就感，自我满足感。（这里的正确姿势是指你刻意练习的姿势）
②如果你用“随意的姿势”顺势而为得击球，而且球击得也不错。虽然你会对结果感觉到诧异，也可能对自己的身体能力很满意。但你不能把这一功劳归于自己，不能产生自我成就感。
