《做自己的心理医生》

(陈苏银#2021.08.07#日精进#day331/1000)晴  表现分:10

第一章《与自己对话选择想要的人生》

不为他人比较,想想自己的天赋是什么,只要活出那些宝藏,你将是最棒的那个人!

你既可以为了梦想而朝气蓬勃的奋斗,也可以安安稳稳的生活,还可以在圣经中找到命运的救赎,究竟该选择怎样的生活完全取决于你!

只要走出长久以来的直线思维方式,你就会发现人生充满无限可能改变直线思维方式,最重要的是多观察周围的人和事,并提醒自己该怎么做出改变。

不患得患失

生命是无常的,变化是绝对的,这个世界上没有固定不变的东西,人的一生唯一不变的就是变化!

心理学有一个著名的定理,不论一个人多聪明都不可能在同一时间内想一件以上的事情!所以如果。一旦遭遇不开心的事就暂时别去想,他让自己忙碌起来,你的血液就会加速循环,你的思想也会变得敏锐,让自己一直忙着是世界上治疗忧郁最便宜的药,也是最有效的一种药!

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