彻底戒掉你的抱怨

如果你不去改变对待世界的态度，估计等到什么时候，改出现的问题还是会在那里一直等着你。

等到xxxx，就可以怎么样了。

没有任何问题是等到某个节点就会自然解决，不同的境遇遇到的事情，阻碍或者说是生活不同。把现在的每件事做好，遇到问题解决问题，用积极的态度来面对，才能真正的体会生活，或许换一种心态，看似的难题和压力就迎刃而解了。

这个世界不缺少风凉话，缺少的是哪怕一点点的鼓励和支持。

一念之差，两个概念。

最应该戒掉的恶习：抱怨

我后来仔细想过，我为什么会有那么多抱怨，哪里来的抱怨。

是因为我总是以受害者的心理来看待我遇到的事情，而且总是希望被别人拯救，遇到问题，自己不愿意动脑子解决问题，想通过抱怨的形式让问题得到解决，而自己也不主动去改变，也是自己无能，确实是自己的无能。结果可想而知，恶性循环，坏的不能再坏。

当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就接受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。

抱怨：让一个人变得讨厌，变得讨厌，变得讨厌。

我们每个人都倾向于不由自主得“扮演”我们向别人描绘的那个样子直至真正成为那个样子。

我对抱怨的理解：

记得刚生完娃后，我整个人状态，处于了一种焦虑，抱怨的状态。直到家里发生了重大的变故，我才重新回顾了一下这个过程：

1. 焦虑

我的焦虑是从哪里来的，作为新妈妈，我没有经验，但我又有天生的母性。我担心我带不好娃，我担心我的失误让娃收到委屈和痛苦，我担心我的无知，让娃没有发挥他最好的状态。

2.抱怨

这些焦虑，全部化为了所有的抱怨。

抱怨孩子爸爸，穿衣服没穿好，吃的没做好，带娃带不好。

抱怨爷爷奶奶做饭不考虑娃儿的口味。

抱怨孩子爸爸不分担家务，不帮着买菜，不帮着做家务。不半夜起来照顾孩子。不在孩子生病的时候上心。

抱怨爷爷奶奶对我不好，不照顾我的感受。

好像那几年就在抱怨当中度过，而且还会有各种突然的发怒。

经过分析我理解到我为什么会这样：

1. 生孩子之前没有把事情考虑周到，以为就是加个人，加双筷子的事。

2. 生孩子之前心理的建设也没做好，导致事情来后，自己无能力去解决那些事情。

3. 遇到问题后，希望家人可以帮我解决问题，自己没有解决问题的能力和方式，最终化成了抱怨和愤怒。

4.精力的管理没做好，带孩子花精力，睡眠也会完全不够，导致了状态的恶化。

通过学习，懂得遇到问题解决问题才是最好的生活态度，不抱怨，不怨天尤人。