“人生会走错嘛？会的，一定会，而且不止一次。
因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。
因为尝试和选择四个字，这是年轻的我们理所应当的权利。
因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病呻吟的平淡要好的太多太多。
对于年轻人而言，没有比认认真真的去“犯错”更酷更有意义了”
——大冰
本周目标：
1:瘦身一斤
2:读书一本《穷爸爸，富爸爸》
3:听书五本
本周践行成果
一、健康
1、早起
自从小组没有打卡基本都保持在七点左右起床。为了更好的早起，势必要要求自己在十点之前就睡觉！
2、运动
本周运动五次，全部都在室内，看到自己体能有一些些的提升很开心！平板撑，核心训练，健身操等等，都从零一步步的向上发展。感觉自己这个体育白痴终有一天会修炼成大神的。每天的进水量和排汗量没有上周多。很多时候忘记喝水了……
有两天没去健身房，主要是有工作，长时间的站立让我不想再对膝盖有损伤了。但是想起磊哥说过：坚持比什么都重要，哪怕今天不能跑五千米，那就跑一千米。起码要保持这个坚持的状态，不然很多事情会成为我们放弃的理由。所以以后除非特殊情况多多少少都会去健身房锻炼一下！
3.饮食
每一次准备减肥或者锻炼的时候，我总是在饮食上爆发…这周几乎天天吃到卡路里爆炸！火锅、椰子鸡、汉堡、炸鸡、炭烧田鸡……几乎一天一个样！分分钟断了我健身的效果。在饮食方面我真的是没有自制力。既然要健身，三分练七分吃，以后学会拒绝，学会和重口味的好吃吃saygoodbye！
二、学习
bb上上周开启简书的更笔计划，断了一天，但是平日的更笔基本不会间断。同时打卡日检视，对自己每一日的状态有了详细的了解和记录。感谢生命中的小伙伴，也督促自己加油进步！ ——记录
本周用番茄钟成功阅读《穷爸爸，富爸爸》，比起人性是弱点而言这本书更合我意，就是很喜欢这种赚钱的书！听书五本！
吉他没有训练，本周新任务《always with me》希望有一天自己可以站在街头演唱！ —— 训练
易效能的2.0践行第一周，分解作业完成✅此处参考印象笔记！
三、财富
工作两天，收益不高！每天胡吃海喝，消费不低……
四、休闲
陪大蕾烫头发，加逛街—— 一个下午
和笛笛端端去KTV吃咏蛙—— 一个下午
五、社交
1、在健身房操着一口ch_lighsh指导巴基斯坦的小伙伴办了卡，成功添加微信^_^
2、和梦笑姐还有她先生来了一次线下约，收获大大滴！
一周都在外跑来跑去，老姜倒是自我学习的很规律。被我打入了冷宫……我要多花些时间，宠幸一下爱妃哈哈！
本周给自己制定的目标林林总总，可是完成的效果却不好。重新调整一下，新的一周要有属于自己的时间啦！同时开始使用haio表格，制定优先级。还是很不错的
