中原焦点初30.中45期王晋持续分享第407天20251106（周四1咨)中原焦点心理咨询实操约练挑战总650次约练(咨168次，来285次，观197次)角色：咨询师（12：10---
嘉许我自己的勇敢行动，嘉许我自己！
我的收获：1来访者是他自己问题的解决专家。2他想说的一定是他想要说的，允许他说陪伴他，让他自己梳理。3看到过去时看见即是疗愈，给到他一个表达的空间，当表达了以后能够放下很多。456
听来访王姐的故事有很多相似之处，但不卷入给她足够的时间去表达。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第407天20251106（周四2来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总651次约练(咨168次，来286次，观197次)角色：来访者（19：30---
嘉许我自己的勇敢行动，嘉许我自己！
我的收获：1所以说心里能空一些，也不知道能收获到什么，说也是一种疗愈。2说也是一种能量的输出，也是一种能量的流动，让自己流动起来有所不一样。3自己想说的就说，不用去害怕他们怎么样，他们也怎么样不了我，我不想说的就不说，他们也怎么样不了我。4对规则的了解和遵守，每个人都不一样，不要强求别人跟我一样守规则，每个人守规则的程度也是有差异的，比起来严格严谨的人来说，我的守规则也不是完美的，我也是那一个不够守规则的吧，那比我不守规则的跟我比起来，好像他们不够守规则，所以每个人不同，守规则的程度也是不一样的。56
对不信任的进一步探讨嗯，不敢敞开的做来访，害怕有人做不到遵守保密原则，讲故事留下感受带走，有的人就会在分享里写出来，其中看到了自己有害怕的部分，又不相信的模式，还有自己对遵守保密原则的理解，可能不同的人对遵守保密原则的理解也各不相同，就如同1000个人有1000个哈姆雷特一样，就算是有这样遵守保密原则的规定那规定是框。不同人对框的约束也不一样，更何况咨询的框可能是个木头框子，就算法律的铁框不也有人会破坏吗？破坏规则吗？
