我们的心灵存活在身体的觉知下，也许他只是个皮囊，但是在这皮囊确是不可忽视的存在，我们身体的健康却是深深影响着心灵的感受，所以对身体的觉知实在是生活中十分重要的一环。
最近有个深刻的感受，就是学着把身体当成一个宅体，接受一切发生的同时，用心体会每个发生在这个宅体上的反应，如果一切发生是一个流动，那么顺流逆流将决定我们在这个发生的获得与感受！当我们顺流时，所有发生带来的情绪、感受，会很快通过，甚至身体的伤痛、病痛会很快的流过，然后我们会很快获得上天在这个发生的背后，所要给的礼物，所谓荣辱不惊，之所以不惊，是因为我们的心已经获得养分，知道如何应对！当我们逆流时，我们会很用力，很辛苦的迎向浪潮的冲击，我们越不愿意接受，那痛苦越剧烈，会卡在那个难受的当下，有人称之为折腾，有人称之为折磨，所有的过程会在那个当下难以通过，那个起伏背后的礼物，我们便很难发现，就像生病的人，硬是不休息，那么病痛只能持续！
自古智者总是顺势而为，那个势就是让身体和心理顺流，顺着生命里每个发生的流，我们会很快的经历，获得上天给予的祝福，很快的接受，放下，悟道，而后起修…最后编辑于 ：
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