作为一个普通人，甚至是那种“拼尽全力，也只不过为了过上普通人生活”的人，能做出什么牛X的事呢？
俗语说“人比人得死，货比货得扔”。而如果我们不跟别人比，只跟过去的自己比，应该都能找到几件牛X的事。
它们是这样的：经历了困难，对抗了惰性，改变了你的生活甚至人生，甚至也改变了其他人的生活或者带给他们触动，事成之后，你有很强烈的幸福感——符合这些条件的，能够称为牛X的事。
下面，我就和大家分享以下，我这几年做过的牛X的事。
1、十年后的我依然可以穿上10年前的旗袍。
在没有刻意运动和节食的情况下，产后三个月我的体重就恢复到103斤，甚至比怀孕前还低两斤。这几年胖的时候108斤，我身高168cm，不跟靠颜值吃饭的明星比，对于这个体重和身材我还是挺感恩的。
为了拥有相对健美和苗条的身材，我做了哪些事？我想了下，大概有以下几点：
第一，父母给我遗传了不是特别爱胖的基因。我爸爸就比较瘦，我像爸爸多一点。
第二：我吃得相对清淡健康一点。虽然我总是喜欢吃到十分饱，但是我吃蔬菜、海鲜，水果比较多。像锅包肉，红烧肉这样大油大腻的食物也吃，但吃得比较少。
第三，我相对喜欢运动，碎片化运动做得多一些，葛优躺少一些。
随着年龄增长，新陈代谢变慢，肌肉流失，想要保持身材的难度变大了。所以，以后我也准备增加健身的时间，做一个身材始终在线的大婶儿。
2、每天坚持做不重复健康早餐，已经坚持了两年。
为什么开始做这件事？
第一，我妈妈在吃这件事上特别不在意，可能出于补偿心理，我很在乎吃这件事。
第二，有了小孩后总想给他健康的美味食物，甚至恨不得所有入嘴的东西都亲自给他做。
第三，有一天在微博闲逛，看到著名博主“羽萱的妈妈”发的美食照片。我极其震惊：怎么能有这么美、这么温暖，这么有爱的一日三餐！同时，心里有个巨大的声音说：“这才是我要过的生活”。
所以从那时起但凡不出门在家日常生活，我都争取每天做健康、不太重复，有点美丽的早餐。有仪式感地美美地吃完一顿饭，胃和心都很满足。
3、最后这件牛X的事就是我开始日更文章，算上今天已经坚持了55天。
成为一个作家是我小时候起就有的梦想。这么多年来我经历了很多行业，体验过很多岗位，学了很多新知识和技能，但就是没有勇气真正开始写作。我怕自己没有足够的天赋，怕努力之后还是不成功，那样就会妥妥证明自己的无能和失败。
好像声称自己没复习，考试不及格就不用补考一样。今年，我终于决定不再做一只鸵鸟。于是，参加了写作训练营，算弗兰克老师的这个共三个。
第一个是心理写作训练营。在营里，我忘记写作技巧，一股脑地写出我心，察觉到很多自己内心的心结，明白很多外在行为习惯是内心限制性思维模式的结果。
第二个是以写作变现为主要目标的训练营。在这个营里学习到更多写作技巧，也链接到更多同好的小伙伴，大家抱团学习一起进步。同时，在“要搞定，不要完美”和“量在质前”的原则鼓励下，我开始日更文章。
经历了最初的紧张、焦虑，无从下手，最近在面对日更这件事上，我的心情放松了很多，更起来了流畅了一些。
走过的每一步都算数，我相信没有白走的路。
写在最后的话：
在看到这个题目的时候，我有点为难——和那些真正的牛人相比，我自己实在太无足轻重了。在写的过程中，也会有阻碍，觉得我这样写是不是太高调了，我有自己写的那么好吗？难道不怕被打脸吗？
再转念想一个老师布置这个主题的良苦用心，还是决定对自己不加评判地写下来。
美国最负盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师露易丝.海在《生命的重建》里说：“世界总是接受我们自己对自己的评价……我们认为自己好，自己就会很好；认为自己坏，自己就会更坏。”
所以，要相信我们自己是牛X的，而且会越来越牛X。
