2020.4.26

两年前，我厌恶没有爱的自己；一年前，我苦恼如何去爱；而当下我的课题:去爱。

前几天和姐姐交流时，突然达成了共识：原生家庭并不是造成我们“不能正确去爱”的能力障碍的原因，相反，它给了我们能够获取这种能力的机会。在这一刻，我们两个真正从内心涌出了对妈妈的感恩和愧疚。她已经尽自己最大努力让我们成长。但其实仔细思索与妈妈的相处，猛然的发现，还是有抱怨在的。还是会为自己找借口：我之所以没有爱人的能力，是因为没有在父母那里感受到足够的爱。然而事实却是，正是因为她，我们才有机会上大学，有机会在一起工作，有机会一起成长，有机会重新获得爱人的能力。

我想这就是阿德勒心理学说过的：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”。被给予了童年的阴影和创伤这个事实本身并不悲伤和绝望。背负着创痛过一辈子和与痛苦斗争并最终能够获得爱，到底选择哪一个才更艰难？其实难的是做选择的勇气。而此刻我们选择感恩母亲，在她遭遇重大苦难的时候没有放弃我和姐姐，培养我们长大，供我们读书，让我们彼此一起，找到了勇气和方法，让我们看到了越来越多的爱与希望。

初次在书中看到阿德勒心理学的“目的论”时，我不得不停下了阅读，即便这本书才打开没多久。那就像一瞬之间原本的三观被打破了，我得给自己时间重塑。在接触弗洛伊德的“心理创伤学说”之后，这个理论在很长一段时间内都是我的救赎。在18下半年开始的“认清自我”阶段，“我原来是一个如此糟糕之极的人，我给别人带去了那么多的伤害”的念头几乎每天都在折磨我，而此时，弗洛伊德对我说“心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首”。这个理论缓解了我的自我厌恶，让我有勇气直面糟糕的自己。而当我真正能够接受这样的自己的时候，新的课题接踵而来：要如何改变？

在过去的一年里，生活中与所有人的关系里出现的所有的问题，我都会有目地的问问自己：如果是更好的我，我会怎么做？不得不说在这一阶段《原生家庭》《亲密关系》《感受爱》这些书给了我很多的理论指导。