运动打卡第10天

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今天是第十天运动打卡，这个运动的强度，对我来说还是很强的，超出我的承受范围。刚开始几天，运动完后会有腿部酸痛，恶心，眩晕，无力……，到适应下来已经是一周后了。慢慢的，没有恶心，眩晕，腿疼的症状，只是体力还是跟不上，没有力气，有个别动作做不了。明天开始进入第二个循环练习，希望能有所改变，加油！

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