很多人一直郁闷不被人理解，那今天给大家分享一下
解决这个问题的沟通三部曲：
说事实，
谈感受，
提要求。
也就是要先讲实际情况，
再讲自己真实的感受，
最后提出具体要求。
举例：
说事实，爸爸天太黑了。
谈感受，我有点害怕，您能不能拉着我一起走呀？
再比如，你想让老公干活，
说事实，老公啊，这两天连续加班觉都没怎么睡。
谈感受，现在实在太累了，腰酸背痛啊。
提要求，听说你按摩手艺特别好，能不能帮我按两下？
再如：
说事实，老板，我发现迟到的人越来越多。
谈感受，我觉得这样下去团队士气会变差。
提要求，能不能迟到的人发红包奖励给全勤的人
