以前，在我的世界里，写作就是“文绉绉”的，密密麻麻的，看不懂也不想去看懂；但是自从看了【让文字在指尖流淌】这本书之后，我似乎有点喜欢上它了。
前几天，无意中翻阅简书的时候，被一些治愈系的图片给吸引住了，结果一发不可收拾，我把自己喜欢的全部收藏了，但是很奇怪的是，第二天起来就不见了，我翻遍了相册就是怎么也找不到，我不甘心，继续重新保存，结果第三天起来还是跟第二天一样，原本已经保存好的照片就是怎么也找不到，不知道是手机自动删除还是什么原因，我就没有去管它了……
在收集图片的同时，我看到了一篇文章，里面有一本书是关于写作的【让文字在指尖流淌】，从表面上看它是一本写作书没错，但是它吸引我的点是这本书是唯一一本结合心理学的写作书籍，简称（写作心理自疗课）。
对于很敏感的我来说，“心理学”三个字就足以勾起我内心的欲望，所以就不由自主的去微信读书搜索电子版，当我打开这本书准备开始阅读。
我看到了一句话:“写作，是我救助内心冲突的良药；作品，是使冲突合一的圆满”。
就是这句话，当下勾起了我内心的触动，促使我不得不继续看下去。
弗洛伊德说:“我们写作的最主要目的是要满足自己内心的某些需要，而不是为了别人，虽然当别人看到了我们的努力、认可了我们的成就时会让我们产生强烈的满足感，但写作终究还是因为自己内心的碰撞，是为我们自己而写”。
这不正是自己一开始接触写作到现在的一个映射吗？从不知道写什么，到自我探索，慢慢向内寻，到有人认可产生的满足感，再到现在貌似又有点飘离，原来是我跳跃了内在，开始迁移往外寻，让我产生的不自在感。
我特别喜欢书中的“自由书写”自我联想疗法，坚持每天15分钟，找一个安静的地方，固定的时间点，放轻松，开始写，不要停，也不用管它有错别字，更不用去注意是不是语句不顺……反正你就“一吐为快”就是了，这样的书写可以帮助我们连接心中的“内在小孩”，让我们能够洞见内心那个真正的自己。
今天是我亲试的第3天，确实让我感到很舒服和内心无比的释怀，就像是在跟自己的心里对话，把你平时不敢说不敢面对的一切都用文字的方式记录了下来，书中有个很粗俗的比喻身体需要每天早晨大便，自由书写就是“心灵的排便”。
如果你是刚开始写作或者遇到了瓶颈，不如尝试下自由书写吧，我相信它不仅能治愈你更会给你带去灵感！
