2018年5月27日咖啡冥想。
我的目标是变得更加和平，喜悦富足。
今天我种下的好种子：
一在恩田里，就是爸爸那里中下了一千块的好种子。同时也重下了满愿的种子，帮助爸爸买到她想要买的项链
第二,帮助孩愿子们送信送到周老师那里。明天孩子们就能拿到信了。
第三，今天帮爸爸整理了衣服帮他爹衣服。种下了关爱他人的种子。
第四，今天给弟弟打电话关心她近期的情况。聆听他的心声！
回向：
把所有的好种子回向给我的目标，回向给在痛苦中的人。
2018.5.28今天种下的好种子：
第一个是给哥哥说鼓励的话，然后睡前给他唱他喜欢听的歌。当很累的时候听我唱的歌很开心。
第二个好种子，今天给刘进步的小朋友拍照片洗照片。这三个分享好吃的给同事。
第四个去车站接堂姐回家。去车站接他们，回我家吃晚饭
第五个是给师姐，还有给别人的校标点赞。
第六也种下了很多快速的好种子，做完了很多工作。
回向：
祝福一切平安喜乐，顺顺利利。
