1 北京马拉松赛后第二天，积极的调整，积极的恢复，晚上喝了许多新鲜的果汁，身体状态在恢复中！
2 早晨起床后，小区的院子里，进行了拉伸，重点是做了髂胫束的拉伸，膝关节感觉恢复了，感谢运艳乔写的文章
3 在早晨出门前，就完成了英语早读，晚上感觉时间宽裕了很多，很轻松！2017年北马结束了，努力调整和优化自己每天的活动时间的安排。
4 北马的赛后服务感觉很好，很不错！给予我恢复很多的建议！
20170919每天好事
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
