标题看起来,是我现在心情的写照,毕竟我现在 ,不忧伤,而且不那么亢奋,好像我已经能和情绪和平相处了,对我来说,也算是很可贵了吧,有时候还是担心或许哪天又忽然悲伤,无法呼吸,或者开心是有限资产,随时会耗尽,但是我也尝试去接受了。
我想抑郁过的人多少能有所体会吧,毕竟这年头“人均抑郁”
我想说什么呢,我很好,心理医生告诉我,是不是可以“单飞”了,意思是不用每周去看望她的时候,我好开心,是不是我已经强壮,到独自可以面对这个世界,面对过去也面对未来;是不是我已经足够成熟,面对自己的情绪,照顾自己内心的感受。
我,好爱这个世界,从深渊中爬出来,我愿意这样形容,现在的我没有了那种痛苦,但我还想和过去的自己共情,你,辛苦了!
最开始,最痛苦的时候,我每天写着日记,坚持锻炼,到后来却一点一点可能是懒惰吧,也可能失去了积极,也可能坚持不了同一件事,总之放弃了,曾经觉得自己要把这个过程记录下来,现在还不晚,用我现在的眼睛回望,或许只是痛苦的成长