过环过当的恶性循环

昨天复训完进阶课,回来听到妹妹和妈妈吵架了,阿姨和我家婆也干上了,我在想是不是搬家给大家累的。我问了一下,妹妹和妈妈吵,因为妈妈拿了妹妹的杯子喝了阿胶,妹妹嫌弃她喝了她的杯子,之后妈妈就开始说她,她又开始说回小时候妈妈对她不好的故事。我妹这个环节,她做了无数次,老是认为妈妈不爱她,爱我。阿姨和我家婆干上,那是因为我儿子被蚊子咬的,我家婆非要说是阿姨煲的粥有问题,给她孙子吃。昨晚下午又因为厨房在漏水,很湿,我家婆摔了,她又说阿姨的问题,所以家里一下子开炸了。我昨晚上也没说谁的对错,只是一早起来,我妈说,她要回家,我说你上来是照顾妹妹的(我妹妹在保胎,有轻微流产的现状),你回去那么快干什么,她又在重复昨天的事就哭了。我叫她别理妹妹了,妹妹又不是第一次这样说,我妈妈又回到了她以前的状态,伤心的时候,她就躺在床上不吃不喝。因为是刚搬的家,很多东西没整理好,我又开始整理也没理她了。

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当我看到厨房的水槽还没人上来修,我的火气就来了。我就直接下管理处骂了一顿他们:交那么多的管理费干嘛的,白交了,叫了这么多天居然都不理。接着不到十分钟,负责人带人上我家处理了。

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中午又接着老师的电话说孩子应该有手足口病,需要马上带回去,去看医生。结果马上把她接回来,上医院。上医院是个烦心的事,队伍排很长,又要等医生,结果告诉我儿童挂号卡拿错了,打电话问我老公,是不是上来拿了又不放回原处,结果打了关机了。后来又重新挂了号,又去看医生,又要去排队交费,退刚开始挂了弟弟的名字的号又排了半个小时,才能去排队拿货。好不容易回家了,家婆告诉我儿子不肯睡午觉,都两点多了中午还不睡,我又把他抓起来睡觉去,也不肯睡。不睡算了,买的鞋柜到了,自己就开始装起来,阿姨说,留着我老公回来装吧,我想着我老公他应该不肯干这事的,让他回来看到更整齐的家也好呀,结果足足花了二个多小时装完摆放好。

晚饭吃完不久,我老公出差四天回来了。我在家坐了会听孩子在读书,我看他吃完饭,阿姨叫他弄好一个冼衣机,我说,我下去公司忙点我自己的事。结果我老公说,你不帮我完成,你还下去,孩子不用管了,当时老二在哭,老大在读书,老三他回来哄睡了。我一下子又生气了,我说老二生病了,我没法叫她不哭,老大作业做完了,她可以睡觉了,我还要干什么?我这几天房间,鞋子,其他的小东西都是我一个人摆好的,剩下的我又不懂,不应该你去做一下吗?为什么还要叫我。我提着电脑就走了。

因为心里不爽,打了个电话给身边亲近的一个朋友,我说了我一些问题。我也告诉他,为什么我学了这么多不会用,他和我说了很多,最直扎我心的一句话是:你到处去学习,因为在学习中你能找到你的快乐,你不会用,你不想用,因为你知道有些事,会让你痛苦,所以你不去用。你足够的洞见自己很深了,但是你一直在逃避,不去用你学过的知识,你白学了。他说完,我真的很难过,我花了半年的时间来学习,也花了不少的钱,为什么我看到身边很边人成长起来了,我还没法成长,那就是我没去用我学过的知识,没有输出。我是真的该沉淀了,不应该再用学习来当作我逃避的借口了,一定要真正用起来和输出内容。我要听韩老师的话,复盘,倒带,我一定要好好完成作业。

对于我妹和妈妈的事,其实有方法解决,就是让我妹妹和妈妈坐下来,复盘过去,再从过去走出来,教会她感恩,也是我现在要做的事情。还有我老公,我其实洞察到他想让我陪他一起看如何摆放家会更好,如果我把自己内心想法告诉他:相信他可以做得很好,我今天在家忙了一天,现在特别需要抽时间出来做一些自己的事先。我估计他会放我去,心里也会舒服。所以时刻告诉自己控制情绪,多用钻石法则。

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