不如就微胖着

中年人减肥难不仅是因为代谢慢，还因为中年人有太多比减肥更迫切更重要的事情。做任何事情都需要心力，而人的心力是有限的。如果你选择了下狠心做好其他几件事，减肥这件事优先级在中后，那么，不如不要做这个计划。完不成的计划只会给你增加负能量，如果你确实没有时间心力给到它，不如坦然接受。接受微胖的自己，看看搞笑段子放松放松，让自己有属于自己的舒适区。难道只有拥有好看的皮囊和有趣的灵魂才能做个人嘛？！

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