2019.12.20

今天站桩11分30秒，举手臂240下，抬手400下。

今天下午一点多我熬着两锅药，用的是小锅，水加的满满当当，水开了以后我定上点就去前台了，中间我还看了两次感觉水还多就没管它，回到前台，到点以后我去倒药汤发现竟然只倒来一个底儿，连100毫升都不到然后我再熬二遍，我把这件事沙沙姐，沙沙姐说小锅就得时时看着，不然它就跟上次那样糊了。看来熬药也得找经验。