不知道你们有没有这样的体验↓

有时，你说点什么话或做点什么事情，总有什么人跳出来反驳/否定你。你被反驳/否定的时候，虽然觉得有什么不对劲，但对方振振有词显得很有道理，你也就认真思考了一下对方说的话，可能还按照对方说的去做。

接着过上那么半天一天甚至更长的时间，你突然反应过来，哇！对方简直就是欺负人！这时候你越想越气，只想去把那个人揪出来，什么话都不说狠狠揍上一顿。

而且，如果你没有找到合适的人去吐槽这样的事情，还会碰到一些人跟你说这样的话：

这有什么好气的呢？你看人家云淡风轻的，你就是太急躁了！

事情都过去了，就算了呗，反正你也没什么办法。

不要生气，看开点

······

对，上面的“你”全部可以替换成“我”。

真是气死我了！

最近这两天，我又碰上了这种事情。起初我还像个包子一样，懵懵懂懂的没有反应过来。今天早上特别困，结果我睡觉的时候又迷迷糊糊想到这种事情，气得一边睡觉一边梦见自己在生气。

郁闷了整整一天！

而且，更让我郁闷的不是事情本身，而是吐槽的时候听到别人说“这有什么好气的呢？”“不要生气，看开点”。

我想说，要生气啊！真的生气的时候，使劲憋着是会憋坏的啊！

不知道从什么时候起，只要说起生气，大家的反应就是生气不好、生气的人没有涵养。鸡汤都写着生气就是惩罚自己。百度百科上写着“生气，一种不健康的心理情绪。”

哪怕你再生气，如果发脾气，别人就会默认这个人情商不高、脾气不好，甚至还要说你人品不好！如果生气了，别人还要告诉你，生气伤脑/神/胃/肝/肾/肺······

但是！

明明生气却非不发脾气更伤脑/神/胃/肝/肾/肺······

明明人家就是不讲道理/欺负人，我生气了，非要叫我不生气，要去包容/理解/体谅/无视······我觉得这比生气更惩罚自己！

平心静气地说，遇到一些让人越想越气的事情，是很常见的。因此而生气、发脾气，也是应该的。人的情绪应该处在一个动态的平衡中。发脾气还不够，可以的话，还要找到生气的源头，表明态度/解决问题。就算遇到些憋屈的事情，实在没法找到生气的源头去理论，发一发脾气，情绪才有出口，心态才能平衡。

总之，该发脾气就要发脾气！