Day57复盘20170113

周复盘

1、早起学习,本周五点早起五天,第一本财务书已看完(两周时间)

2、工作,有序推进,本周加强番茄钟法,工作效率有所保证。

3、情绪管理,因准备工作调动引起的焦虑,及时向同事、芳姐求助,焦虑情绪的得到了缓解,及时进行自我情绪管理。因孩子生病一夜无眠引起焦躁情绪,在后续也进行了反思,自我调整。

4、健康管理,本周两次瑜伽。

下周计划

1、早起,继续早起学习,开始学习第二本财务书,两周一本的速度制定每日阅读计划

2、工作,继续番茄钟法持续保持效率

3、情绪管理,情绪波动时及时提醒自己进行自我调整,以免造成不必要的影响

4、健康管理,时间允许的情况下,坚持每周两次瑜伽,天气变暖,继续骑单车。想办法改善手脚冰冷的现状。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 6,723评论 0 11
  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 4,077评论 0 0
  • 假如你很感性,就不必去模仿别人的理性;假如你很率真,就不必去模仿别人的世故;假如你很随性,就不必去模仿别人的拘谨。...
    罗掌柜real阅读 669评论 0 0
  • 傍晚时分,伴随着天空放晴的是带来在这酷暑难耐连续阴霾天的一阵清凉,颇有沁人心脾之感。此时的心情也随着这天气的变...
    柴锦溪阅读 3,294评论 4 8
  • 在那个多雨炎热六月, 我看着慢慢列车远去, 沉默不语。 我好希望可以去追在其后, 毕竟, 它看起来走的那么慢, 好...
    装周阅读 1,094评论 0 1

友情链接更多精彩内容