芒果台的《婚前21天》，应该是时下最热的综艺节目之一。偶然间在网上刷到，有网友评论何雯娜，虽然是奥运冠军，但仍自卑土里。有网友给出答案：原生家庭中缺乏鼓励和肯定。
在芒果台另一档综艺节目《我家那闺女》中，看到何爸爸对何雯娜的严格，看到何雯娜诉说小时候训练太苦抱着父母的腿求他们带自己回家时的拒绝，也看到何雯娜在短时间内学会滑雪后向朋友炫耀时何爸爸的那一句“嘚瑟”。
这就是何雯娜性格的一部分成因。
对此，我深有同感。因为 ，我也有着相似的经历。
在我的家庭中，我母亲则扮演着“严母”的角色，从小对我的要求极高。在我的记忆中，从来没有达到过她的要求，没有得到过她的表扬和赞同，我就认为是我自己不够好，不够优秀，导致了她对我的不满意。于是，我拼命地努力，去成为她心目中的“好孩子”，但是，在每个我自信满满认为做到了的时候，仍无法得到她的正面的肯定的反馈，永远都是有错的、不对的，然后披头盖脸一顿教育。
最终，这些造就了我讨好型的人格，和深入骨髓的自卑。
现在的我，已经研究生毕业，在外地工作就业，做着听起来还不错的行业。在外人看来，我已经算是不错的成绩。而在我慢慢建立起自信，觉得我终于可以得到认可的时候，母亲却告诉我，还不是她心目中的“好孩子”。自卑感再度袭来。
于是，我不管工作上还是生活情感上，我不停的努力，讨好所有人，只为了能告诉她，我可以。但是毕竟年轻，还需要时间的打磨，一直缓缓前行。我觉得我可能达不到她的要求，我没有那么强大的能力，我陷入自卑中，认为一切皆是因为自己不够优秀；所有我失去的都是因为我不配，当面对别人的负面情绪的时候，我也会下意识的认为是我的错；我听不得别的关心，因为我分不清这是真的关心还是随口一问，我更怕我得到的关心在某天失去，与其这样，还不如不曾拥有。
习惯性的讨好付出，让自己疲惫不堪；下意识的自我否定，让自己内心煎熬。无处诉说却只能自我疗伤。
于是我现在要做出改变，要让自己从内心建立自信。
也许这些经历，很多人都有。这是一代人的成长共性，只是程度深浅而已。
希望看到的能找到自信，一起改变卑微的自己。
