01
今天学习了一个点，反思之后觉得很扎心。
讲的是请求别人帮助，尽量实际表达自己的感谢，至少也要口头表达自己有感恩回报的心。
回想自己做事，好像对一般人，这方面做的还不错。对越亲近的人，反而越没有这个意识。
感觉很惭愧。
把好脾气留给外人，把情绪留给身边人，好像是一个越来越普遍的现象了。
02
以前我一直以自己不擅长社交为挡箭牌，每当看到这样的话，都想，是自己不擅表达。
因事在外和人沟通时，常把“谢谢”二字挂嘴边。
小到递纸，大到顶班，貌似从来都是客客气气。反观身边人，外公外婆、爸妈、我姐、女朋友等等，他们的付出慢慢被当做理所当然。
其实有时候并不是没有感谢的意识，但总觉得说出口好像很尴尬。
慢慢会安慰自己，没事的，“下次一定”。
到了下一次，又重复如此。
不想这些事儿，还能欺骗一下自己，一旦回想，曾经觉得的种种别扭，会一下涌上心头。
除此之外，还会想，亲人之间这么客气，好像太“见外”了。
但这其实是没有同理心的表现。
03
上周，有一次我妈给我递了下鞋子。
我用开玩笑的语气说，“谢谢~”，我妈笑得特开心。
我能看出这笑有一部分是诧异和玩笑，但那种发自内心的喜悦，是没法掩盖的。
这种细节，仔细去看，挺多的。
疫情期我在爸妈身边，和“神兽”差不多。多数时候，都是在忙自己的事情——上课、社群、写文、打卡、改书。
很多时候都会忽略爸妈的感受，特别是我妈的。
比如，我妈每天都想让我早上八九点陪她去菜市场。她的理由是，要多出去走走，别每天家里蹲。
但每次我和她出去，她都很开心，特别是当碰到一些朋友的时候。因为我陪她逛菜场，都是挽着手去的（她挽我，因为我比我妈高很多，哈哈哈）。
我在这边，她比平常要辛苦很多。她不说，我也能看出来。
可能我觉得开口说谢，很“生分”，很别扭。但，表达感谢，不一定要用语言，可以是行动。
身边人往往所求不多，他们也会想，求回报“生分”。
只是啊，他们内心，还是渴望付出能有回报的。
对父母，可能放下手机电脑，认真陪他们一小时，他们就能很开心了。
04
很多人都说，现在的年轻人，越来越不懂感恩了。
其实我想说，很多年轻人，只是不懂怎么表达，也很少有人教他们表达，不论是行动，还是言语。
以前在牛人营，猫叔说，“每天去对一个人好，即使只是一句关心问候”。
我想，从这句话开始，是一个很好的突破口。
这既是学习回报身边人的好方法，也是练习对身边人展现好的一面的好方法。
看到问题、诊断问题、解决问题，是个健康的流程。
如果我们看到了自己不会表达感谢的缺点，却不愿意去改进，那就真的如社会所说，“不懂感恩”了。
当局者迷，旁观者清，这很正常。
但当意识到，我们“迷了”自己的眼，习惯于对外人好，对身边人坏时。
应该反应过来，学着把好的一面，留给重要的人。
