这些个“假认真”的陷阱，你踩坑了吗？

很多人在遇到一些重要的、应该做的、必须做的事情时，通常会对重要或必须做的事情拖拖拉拉、视而不见，反而很认真地去做一些根本就没有意义的事情。表面上看他们非常认真地在工作，实际上他们只是换一种方式，以偷懒、浑水摸鱼的方式，玩一场“假认真”的拖延游戏，以这些看似冠冕堂皇的理由把正事晾在一边。

人们常玩的“假认真”的拖延游戏有：

.假装努力工作，向朋友同事收罗相关资料，其实正事才需三分钟，然后一直是在和朋友同事通过软件聊天八卦。

.上网查看资料变成查看各类新闻，连气象预告都不放过。

.很认真地开始整理办公桌、整理文件。

.工作没有目标、没有期限，也不分轻重缓急。

.已经累到无法集中精神了，还强迫自己去做。

.无休止的做过多的准备工作，永远没有开始。

.试图同时完成很多事情，却完全不清楚那些工作需要花多久才能完成。

.优柔寡断，使得事情迟迟无法完成。

.招待并挽留一个并不重要的访客。

.出席不必要的会议。

.在应该说“不”的时候说“是”。

……

你是不是对以上种类的游戏特别熟悉？不知不觉或者毫无意识或心甘情愿地就掉入了“假认真”的陷阱里。根据以上种种“假认真”的拖延游戏，我们又可把它们分为以下四种类型：

一、 四处找事旅游型：当面对必须要完成的或重要的任务时，这些人就立马会想起之前或者别的地方还有比这个更重要的事要做，再不然就跑到别的地方，希望能够找到非常重要的事情来做。为逃避或拖延工作，他们就会“旅游”到别的地方，毫无目的地到处走来走去找别的重要事做，以此来掩饰拖延的理由。

二、 准备充足型：这类人在面对一个项目时，时常要花几个星期甚至几月、几年的时间来做准备。这类拖延者如果没有足够多的研究和时间、获得更充分的信息、阅读更多的相关书籍前，他们就无法有信心地开始工作。比如，有个孕妇要考个证书，先是说自已正怀胎需要休息，然后生产了又说要带孩子，孩子上幼托了又要接送，上小学了要辅导作业…..永远没有一块完整的时间来做准备，永远都在备考中，整天叹息自己没时间。

三、 洁癖型：这处类型的人他们无法忍受混乱的工作环境，总是在工作开始之前，认真地整理房间、打扫卫生、文件归档，当他们终于整理得一尘不染后，半天时间就过去了，然后跟自己说：“哇，午饭时间到了，看来工作只能留到下午了。”而到了下午，依然如早上一样循环一遍。

四、 社交型：这种类型的人只要想到有一件高压力或不喜欢的工作派给他们时，他们就会想起要和一些他认为有必要的人员探讨研究下，先跟他们诉诉苦，然后开始一一拜访公司里的同事，从一张办公桌逛到另一张办公桌，一个办公室转到另一个办公室，一个部门晃到另一个部门，再不然就去找领导说说自己的困难，所有一切就只为了想要拖延不想做的事。

五、 热心助人型：这是种最为狡猾的一种拖延游戏。他们放下自己不想做的工作，跑去帮助别人做事，且不管别人需不需要他帮忙。还有一种是不知道如何拒绝别人请求的“老好人”，他们希望自己所获得的评价高于其他人。基于这种心态的人，不论他们怎么做都会被他人嫌不够好的时候。尽管在帮助他人达到目的时，自身也会感到快乐，但不论他们在助人带给他的开心有多大，他都得面对这样的现实：他因助人而耽误了工作或忽视了家庭和自己，别人都是无法来帮你承担后果的。

战胜“假认真”拖延的关键是：认清你的“假认真”的类型。一旦有类似的行径出现，你就该为自己该做的事情设定工作最后期限。所有“假认真”拖延类型都有一个共同的特征：做任何事情都没有焦点和目标。想要成功的对抗这些情景，有必要做到以下几点：

一、描准目标，开始为每样任务设定最后期限。在工作开始之前，你必须要花点时间，确定自已出发的方向，以及推动工作的步骤，以免投入大量的时间与精力后，却徒劳无功。就好像，如果你决定要旅行一千里，除了必须知道目的地外，还需要一份地图以便设计前进的路线，并且弄清楚交通方式。

二、列一张“待完成任务”清单。记下工作清单除了让你的工作更有效率外，还可以帮助你：

1、记住要做的事情，清空大脑、释放脑容量便于更专注地开展工作。

2、使你的思路更清晰。

3、随时帮你盘点工作进度。

4、能清晰地看到工作进度，激发你的工作热情。

5、帮助你更好的确立目标、检视目标。

6、保持你的专注力，朝完成目标的方向行进。

7、享受划去已完成的工作时的成就感。

8、你能经常看得见它，查缺补漏。

9、帮助你组织、整理自己的思路，把抽象的事情具体化。

如果没有计划没有安排，也没有工作清单，每天开始工作时，你就很茫然今天到底该干些什么事，总是一味的等电话或等待上级的指示，漫无目的、工作不分轻重缓急，把大量的时间花在一些小事上，浪费大把的可利用时间。

三、专注地一件一件地完成清单上的所有任务。

当你为了拖延某项讨厌的工作而感到苦恼和内疚时，也许你已经浪费了很多的时间和精力，可实最让你恐惧的不是工作要花掉你多少时间和精力，而仅仅是你无法“开始”这项工作。当你一旦开始这项工作后，你会发现，其实你只花了一点点间间就把它完成了。某些工作上裹足不前的人，往往是因为他们迟迟无法“开始”，而让生活陷入一团混乱。由于拖延工作所导致的不安和压力，有时却更甚于完成工作本身。

1、 找到你无法“开始”的理由，诚实的回答内心深处的问题：我到底害怕什么？担心无法完美的完全？没法承担责任？担心失败？害怕成功？如果我最担心的事情变成最严重的事实，我会怎么样？即便是最糟糕的情况，你也会发现它们不至于要了你的命，不论情况如何你依然能受得起最后的结果。这样就有助于降低或消除恐惧对你的影响和控制。一旦你认清了你内心所恐惧的事情，并正视它，就是你征服畏惧最快最有效的方法，直面畏惧你就能开始行动。

2、 先处理烦人工作中最讨厌的部分。有时候，我们对工作拖拖拉拉，并不是因为整件工作令人感到厌烦，而仅仅是因为不喜欢其中的某一部分。而有些重要的节点往往就是令人讨厌的，这时不妨先做这些难以攻关的，只要找到麻烦的核心，再加上一点点头脑风暴，一定能够想出办法让工作变得条理清楚，解决了难题就更容易集中精力愉快地完成剩下的工作，更利于提高效率。而现实工作中，很多人都想着先完成简单的工作，再做的难的。其实很多时候你在解决难题的过程中一些简单的事项早就不攻自破了。

3、 一心不可二用，同时进行多项工作的结果不但效率低下，往往没有一件事情会如期顺利的完成。因为在当下专注的事情尚未思考成熟之时，你的专注力又被吸引到别的事情上。你不可能一下子完成所有的工作，越是希望一次性完成所有的工作，你越会让事情延宕不前，你会发现你的生活越来越混乱，你的人生几乎只剩下加班。

帮你过上好日子的唯一途径就是：立刻开始，向目标行进。不用再找各种借口拖延了，事情如果有可能变坏，就一定会变坏，任何借口都无法改变事实的。