这本书主要讲了想成为高效能人士应该养成的七个习惯，这七个习惯分别是：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新。

这本书将这七个习惯分别做了解释，并将其中的关联和读者讲清楚，这七个习惯主要分为三个时期，这也是人类成长的三个阶段：

依赖期：以“你”为核心——你照顾我；你为我的得失成败负责。

独立期：以“我”为核心——我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。

互赖期：以“我们”为核心——我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

我们从依赖期成长到独立期，就需要培养前三个习惯，从独立期成长到互赖期则需要培养后三个习惯，而第七个习惯则是对前六个习惯的更新，与时俱进。

下面概括讲一下这七个习惯的意义：

1.积极主动，培养自己营造有利外部环境的积极性和责任感。

2.以终为始，做任何事之前都要认清方向，确定目标，然后再开始。

3.要事第一，把时间多分给重要但是不紧急的事情，提高自我，从琐事和急事中抽身出来。

4.双赢思维，就是要培养双赢的意识，真心实意为双方着想。

5.知彼解己，移情聆听，知道对方真正在意的东西，然后让对方也了解自己真正的意图，从而达成共识。

6.统合综效，简单来说就是达成1+1>2的目的，也是达到双赢的方法。

7.不断更新，从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。

七个习惯造福了许多名人，对于我们来说这七个习惯也是使我们成为高效能人士的良方，最重要的一点就是行动起来，迈出第一步，你就成功了一半。