自学护肤笔记|总结几条与护肤美容有关的皮肤知识,理性护肤更美丽

1、皮脂腺排泄脂质成人一天约分泌2g。

2、当皮面的脂质被洗除后,皮脂很快就排泄出来,当皮面的脂质达到一定厚度时,排泄速度减慢,甚至停止排泄。(油皮宝宝,去脂不要太厉害哦)

3、因皮脂腺是睾酮的靶器官,雄激素可促进皮脂腺增生、肥大、排泄活动增加,所以青春期性腺活动活跃,皮脂分泌增加,易导致皮脂腺导管堵塞,形成粉刺。

4、脂肪摄入不足,皮肤就会变得粗糙,失去弹性。膳食中的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪。动物脂肪因含饱和脂肪酸较多,如食入过多可能加重皮脂溢出,促进皮肤老化。而植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸,其中犹以亚油酸为佳,不但有强身健体作用,而且有很好的美容作用,是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外,植物油脂中还有丰富维生素E等营养皮肤抗衰老成分,进一步展示人体的生命美感。(所以吃植物油不仅仅对健康好,更对美容护肤有好处哦)

5、皮脂膜是皮肤脂质与水的乳化物覆盖于角质层之上,具有很好的保湿功能,丢失皮脂膜,肌肤容易干燥。

6、皮肤是人体的贮水库,皮肤中的水分主要分布于真皮内。一个体重65kg的人,皮肤含水量可达7.5kg。

7、正常情况下皮肤的主要颜色由两个方面因素决定,一是皮肤内色素的含量,二是皮肤解刨学上的差异。皮肤内有四种生物色素,即褐色的黑色素、红色的氧化血红蛋白、蓝色的还原血红蛋白和黄色的胡萝卜素。胡萝卜素不能由人体自身合成,需要从饮食中摄取,称为外源性色素,其余三种均由机体自身合成,称为内源性色素。四种色素是皮肤颜色最主要的决定因素。黑色素多的皮肤显黑色,中等的显黄色,很少的显浅色。黑色素有吸收太阳光中的紫外线能力,生活在横跨赤道的非洲的黑种人和西太平洋赤道附近的棕种人具有深色的皮肤,可使皮肤不致因过多的紫外线照射而受损害。相反,白种人原先生活在北欧,那里阳光不像赤道附近那么强烈,因而北欧白人种皮肤里的色素极少。(皮肤黄黑白有一部分真的是基因啊,不是你吃牛奶就能白的。)

8、紫外线对皮肤的伤害是累积的,也就是说,每接受一次没有防护的日光照射,就像衰老迈进了一步。浅肤色的个体光老化程度更重,而肤色较黑的个体光老化程度较轻。

9、健康的皮肤应该是光洁、滋润、富有弹性的。

所以哟,了解皮肤,理性护肤,才是拥有好皮肤的关键。关注西米美肤日记,了解更多理性美容相关知识。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,014评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,796评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,484评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,830评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,946评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,114评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,182评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,927评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,369评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,678评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,832评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,533评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,166评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,885评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,128评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,659评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,738评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容