感恩101-57
感激儿子今天的一句提醒“我们家里的人就是这样不会聊天，一句话就把天聊死”。此时，我陷入了深深地反思，为什么我的连接力就是用不出来啊？特别是当我一开始干自己的事时，就会不自然的进入到严肃认真的状态，以前在单位就是这样的，年轻人都觉得我太刻板，现在我觉得这实际上是一种与本体隔断的状态，学习成长后自我感觉好多了，但是从今天和儿子的互动里，我看到了自己内在的那颗仍然有几分焦虑的不够信任的心，我看到了我的企图控制世界的古老模式！终于明白到前几天我和他爸去东湖徒步，儿子正好是休息的时间，我们想请他去外面吃饭，然后一起徒步，儿子果断拒绝了，虽然我和老公玩的很开心，但是我心中对儿子不愿意和我们一起还是有疑虑。此时我明白到对于和儿子的连接，我仍然需要努力，这要从连接上自己的内心开始练习，慢慢学会连接对方的内心，当我们能够真正在能量层次连接上时，我们才可能通过语言连接到对方的底层，对方才愿意和我们在一起。
感激今天我开始做和自己连接的练习。细细的体会那种身体的感受。有几次似乎连接上了我内在东西。最大的体会就是，当我能和自己深深的连接上的时候，我的心是那么的安宁、我感受到了自由的状态。这种和自己联接的状态真好。最近总在反思，感觉到每次听课的效率并不是那么高。今天我的感受就是上课效率不高的原因主要是课堂上没有能和那个场域连接，只是急着用头脑和心智去学知识，所以我决定这几天多多练习和自己的连接。下次上课的时候争取做到透过和自己的连接，去连接到老师和同学们的能量模式，去连接上那个能量场。我想这样的话，我的上课效率一定会提高。
感激这本《昊天养生纪》，这几天开始用它写日记，虽然没有每天存在“简书”里，真实的感觉是用《昊天养生纪》可以让每天的日子过得更清晰。每天的日记写起来也更加容易上手，更加轻易。
