现在有一种，真好的感觉，真好在这个年纪，开始遇到灵修，遇到清理，遇到冥想，遇到一切心灵相关的书籍，不过还是要记住，看到的，听到的，永远不如亲自做到的，学了，看了以后对知识有总结有复盘才会知道，自己到底掌握了多少，又有多少是没有掌握的！

1：更加清楚的认识到，意识到，能量的定律，其实我们平时所说的，人以类聚，物以群分，就是这个道理，根据你的能量级别，来划分你周围的全层，包括类似同样的电话销售，技巧只是一方面，还要看你给对方传达的能量！能量是可以传达，并且相互感应的！

，2：非常重要的一点就是，人生三件事，老天的事，别人的事，自己的事，就像堵车，这是老天的事，这个是没有任何权利干涉的。别人的事，对我来说，最大的感受就是父母的事，父母的事也不是自己的事，甚至另外一半的事也不是自己的事！所以能做的只有处理好自己的事！

3：胜肽反应：就是为什么总是有一种习惯，害怕，恐惧，担心，生气，发怒，等一些列这样的问题，那是因为，当第一次，第二次，第三次发火时，身体细胞产生了记忆，有了记忆，细胞喜欢这样的感觉，就让你越陷，越深！

4：接受自己不好的情绪，允许他们的存在，而不是逃避他，遮盖他，我正在需求恐惧担心，但是现在请你离开！

5：对孩子要走无限的爱和支持，从婴儿出生开始，就要给孩子无限的爱还有支持，不随便指责，谩骂

6：学会臣服，既然事情已经发生，改变不了，就只能接受！

暂时想到这些，想到再补充，还没完全看完，还有4分之1。