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年前的忙碌,年后心安理得的休闲,你曾经的坚持被叫停了吗?
我很明白,习惯真的坚持下去就不会随便被中断,没有坚持下去的是真没成习惯,所有的叫停理由都是借口。
一个习惯不会只坚持21天就固定了的,时间长了一旦有松懈,会立马回复到原点。
有些事情不在于你多聪明多灵巧,才会做的多好。很笨的方法“你有坚持吗?”,这很关键,一件小事做精做细就是成功,功夫不负有心人。
瞬间的成功大多是投机取巧,真成就很难转瞬即得,大多在于一点一滴的积累,我们可以“慢成长”,不必太慌忙,积跬步方成就千里。
然而,很多最初的决心,在不能立马见效的路上就因犹豫和信心不足放弃了。还有从小我们就很熟悉的那两个字,“毅力”不够!
没有一蹴而就的成功,“成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。”多明白的话,然而你呢?
年前的时候,我怯怯地参加了个“30天写小说”的小打卡活动,时间贯穿年前后几天,只坚持了三天,便因年前的忙碌卡掉,第一天没打卡的时候,告诉自己没关系,明天早晨补上 ,结果那个“明天早晨”很累,没起来,加上本身从没写过小说,写时可谓“下笔很没神”,算了,年前忙碌年后继续吧,可是年后忙休闲啊,大家都是休闲玩耍的状态,我干嘛那么辛苦,加上本身对小说的畏惧感,一拖再拖就拖到了大年初四的今天,我心很不安。
短短的年前后这几天,减肥的事情也抛到九霄云外,天呢,我一定要补足“每逢佳节胖几斤”的宣言吗?今晨上秤,这个目标轻松完成,再不遏制,完全有突破记录的可能!汗!
说好的每天读书呢?不用写东西,不必占大块时间,手机里的电子书,随时随地都可进行,还有家里书架上的书,随手可拿,而我拿起的是什么?壁橱上大堆的零食,它们太多了,我对它们有使命感,我要尽快消灭,物尽其用是我的原则,于是边看电视边进行嘴与手的默契合作,这是春节期间的经典动作,莫负春节好节目,一边哈哈笑对电视,一边胡吃海塞消灭零食,于是一面是时间轻易打发,一面是体重秤猛叫涨停!
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很多人信奉的“21天养成一个好习惯”,我对“21天”的概念不置可否,事实证明,21天坚持的事情可以有很多,但是一朝毁掉却是轻松易举。
21天的过程或许有困难,你坚持下来了,但不要误以为自己就成功了,它只是对以后再坚持相对容易些,克服了坚持初期的困难,后期相对容易做下去,但事情只要还未坚持到长期去做,习惯就不能称之为养成,除非一件事情能做到像每天吃饭,每天刷牙洗脸一样,那才叫习惯养成。
因为一旦有一天没有继续,这件事情很容易有第二天第三天的不继续,尝到不继续坚持的“甜头”,懒散再次侵入全身心,所谓的“习惯”和“坚持”迅速土崩瓦解。“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。”坚持21天并不难,难得是长期的坚持,坚持不易,不坚持却分分钟做到。
毁掉一个坚持真是太容易了,应该大家都有体会。
“我那段时间每天去步行1万+,坚持的很好,但是后来……;”
“我那段时间坚持的也不错,每天晚上吃水果不吃饭,后来却……;”
“我曾经每天读书,一周读一本,后来忙没有坚持了......”
这样的例子熟悉吗?你有没有中枪?我有。
一个过年,前后不过一周,毁掉了我年前刚建立起来的n个习惯,早起、读书、写作、听课、健身、控制饮食等。
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良心发现,深感不安,今天无论如何不能再无度。每个人都有自己的安乐窝,安于享受终究是被社会淘汰的,在这个一切一切迅猛发展的时代,再不紧跟时代发展真的就成了“可怜之人必有可恨之处”的那种了,像自己已经看到的身边的种种人,落后的思维,没有进取心,安于享受将命运决定于别人依附于别人的人,拿旧传统旧道德去企图约束别人,唯独不晓得自己要进步的人等等。
这样子的种种,教育孩子必然落后,于自己,是别人的累赘,一个人的价值体现不止在曾经的年轻和奋斗,而在于终身,孩子的幼小你有付出,孩子成人后,你依然有自己的作用,不依附于孩子和身边人。独立,应是贯穿一生的,除非健康不在。
说什么养儿为防老,孩子其实是他自己,纪伯伦的名诗《孩子》,相信怵动了很多父母,“你的儿女其实不是你的儿女,”“他们借助你来到这个世界,却非因你而来,他们在你身旁,却并不属于你。”“你是弓,儿女是从你那里射出的箭。”不要把自己绑在儿女身上,不要以为老了就不必再有进取心,将自己交付于儿女供养,为了尊严,我们应有属于自己的一片天。
逃离自己的舒适区,去做些什么吧,为这难得一来的人生,去独立飞翔,不要停下原本行走中的脚步,让身体和头脑越来越灵活,以置身于任何你想去的地方,去圆属于自己的梦。
习惯没有截止时间,没有什么“21天”或几个月,它应是终生的。日本高产作家村上春树每天坚持四点早起、跑步、写作,一坚持就是35年!他是职业小说家,创作了十三部长篇小说,翻译成50多种译本,短篇和散文也遍地开花,每一本书都很畅销。
哪有随随便便的成功,何为坚持?村上春树是坚持达人,35年!每天一小时的跑步,从参加铁人三项赛跑到了希腊的马拉松跑道,作为职业作家,每天写作咱们常人不能比,但每天晨起、跑步,值得我等学习否?
自律是一切成功的前提。坚持,两字好说不好做,每个人都有尝试,丢开所谓的“21天坚持”的小成就感,因为一旦松懈,一天,两天,就可以将习惯瞬间摧毁,养一个习惯21天几个月的不容易,毁一个习惯却轻而易举,贪图安逸的想法是罪魁祸首,唯目标的向往和不忘初心是勇气和力量。
新的一年当有新气象,按阳历年来说,眨眼两个月就过去大半,这期间你做了什么,来对得上你当初雄心勃勃定下的2018年的计划和安排?
日子就是这样不经意间走掉了,人生有限,不要叽叽歪歪去唱什么“时间都去哪了?”的歌,去想朱自清的《匆匆》,“八千多日子已经从我手中溜去,像针尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音也没有影子。”“我赤裸裸来到这世界,转眼间也将赤裸裸地回去罢?但不能平的,为什么偏要白白走这一遭啊?”
是啊!为什么白白走这一遭啊?人生一回,只为享受吗?如果不是,那是为何?
想做什么就去做吧,人生不留遗憾,坚持下去,即便不一定做成什么,但起码你在努力。重复的事天天做,我就不信没有可能。
所以坚持,让一些事真的成为习惯,不轻言放弃,不轻易被安逸俘虏,不给自己借口。
奶奶的那辈,因战乱,人生为保平安,父辈的那些年,建国初,人生为保饥暖,我们的这一辈,经济迅猛发展,人生为活出真自我,不辜负好时代。
不要一副没见过安逸的样纸忘了去奋斗,迈开腿,走出供饱暖的笼子,去大自然中更广阔的空间自己寻食去吧,你的天地会因此更广阔!