世界上快乐的事情就是那么几样。烦恼的事情，却是太多了。
你工作上努力勤恳得像老黄牛，却敌不过长袖善舞的他些许桌上功夫。不会喝酒的你咬咬牙，却丢脸的喝晕了。
你奋斗了半生终于得到和他人一起喝咖啡的资格，却永远跟不上城市房价的速度。
你老妈老婆因为琐事争吵不断。你看别人家都是父慈子孝其乐融融，你家却是烟硝不断一地鸡毛。
你的孩子调皮捣蛋学习成绩不好屡屡被老师请家长。
你希望他上进勤奋创造财富，他却懒散度日，只愿意把时间花在会狐朋狗友兼打游戏。
……
世界那么大。而我们的无助和烦恼，却像空气一样，把整个生活缠得密密的，密得让人没法呼吸。其实，世间有多少让我们伤心烦恼困惑的事情，可以止于三个字——“我接受”。
接受职场上真的有一些不公平。接受你确实没有他人的背景。接受你孩子就是天资平平。接受家庭里人人都有个性。接受你选的那个他有诸多毛病……
放下是智慧，接受是菩提。所有的烦恼、所有的争吵、乃至你一切的坏情绪，都是来自于不接受。
你为什么不接受？因为你期望别人通过自我改变来达到你的目的，因为你觉得要改变自己的认知、心态、情绪，是一件很累很痛苦的事情。可是把所有的幸福都仅仅建立在对方的基础上，那注定只是手掌里捕风。而后者，是值得的事情。
来。我们来剖析一下你的内心。为什么不想改变自己，不去做到“我接受”。因为你害怕。你害怕面对脆弱的自我。害怕面对自己过往的伤口。害怕面对自己的懒散和无奈。为了让自我更舒服一些，我们已经习惯了找很多很多的理由。那些理由，就如同是一个厚厚的壳，它让你感觉舒适，而在舒适的同时，它悄悄的限制了你的成长。你会终生活在抱怨、诉苦、而从不改变的一个怪圈里。一个真正成熟的个体，他必须是敢于面对内心真实的自我。接受自我的不完美。接受生活的种种磨难或挫折。
“我接受”并不代表于“我认同”。“我接受”仅仅代表着，我接受它存在的合理性，我理解你的所有感受，我认为你的所有情绪都是有来由的，你不必为此羞愧或不好意思。它很正常。我们每个人的内心都像怕打针的孩子，因为怕痛而哭。“我接受”就如同父母那温柔的呵护和紧紧的拥抱，“我接受”就是在外飘泊久了后回家时看到的家中亮着的橘黄灯光。“我接受”就是疲惫一天后的黑甜乡。它能让我们安稳，能让我们吐出心中那口郁结的心气，能让我们静下来。
静下来之后呢？“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
命运给你一锤重击的时候，恰恰正是暗藏了一堆宝石。可它只喜欢有耐性的孩子。只有静下来的孩子，有了随遇而安的心情，才能得到命运给你的馈赠。回顾我的同乡苏东坡的一生，仕途和创作这两条线路是呈反向跌宕的。在他一生中仕途最低落时，恰恰是他创作最辉煌的时候。如果他没有做到“我接受”，在乌台诗案后被贬黄州之际，在“寂寞梧桐冷”的境遇下还能写下《前后赤壁赋》和《念奴娇赤壁怀古》等千古绝作吗？如果他没有做到“我接受”，还能明了“此心安处是吾乡”，尝根野菜也感叹“人间有味是清欢”吗？如果他没有做到“我接受”，还能在搭茅屋为庵、食芋饮水的儋州办学堂，介学风，教出海南第一位进士吗？
那问题来了。如何，你能做到“我接受”？
1.不再心存幻想，接受现实。直面最真实的自我。温和对待一切事情，做最坏打算，尽最大努力。
2.事情如同硬币都有两面。尽可能的去寻找光明的一面。或许它对生活没作用，但它能改变你的心情。
3.认同每个人都是独立的个体。可以用自己力量去影响别人，但不要硬性要求去改变别人。
4.有纷争的时候求同存异。不论是工作、生活还是感情，找到共同点或目标，认同各人的不同，殊途同归。
5.让你自己变得更强大。不论是思维、内心，还是经济独立。
6.对于你始终无法接受的人或事，及时止损。你不能控制世界，但你可以控制你自己。在有限的时光里，尽你可能的去愉快生活。
回到上面的例子。
在职场上不必去看别人的优点，你需要找准你的长处，并打磨成不可或缺的专业骨干。
你没有他人的背景。在很长的路上，你看了更多的风景。
孩子的顽皮捣蛋或许只是为了引起你的注意。
家庭里有人吵是好事。相敬如兵总好比相敬如冰。
悔教夫君觅封候的事情太多了。没野心的人，或许能陪你更久，更能体味平淡的从容小日子。
……
如果婚礼上的誓词能从“我愿意”变成“我接受”，或许曾相爱的眷旅离婚机率也将变得很低。
“我愿意”，是一种心意、决心、感受。只是这种话，就如同“我将永远爱你”。在那一刹那间，心意是真实的，明朗的，确定的。而以后的风暴，我们根本就没法预期。
“我接受”，接受现在的你、以后的你、不好的你、不能改变的你。放弃掉我的臆想，理性面对末来，承认自己有很多东西是做不到的。而我，选择接受这一切。选择不论末来的日子是晴空还是风暴，我都愿意和你一起牵着手，走下去。
是的。在接受的前提下，我们都大胆的向前走。然后，你会发现，世界是宽广的，空气是清新的，你，可以是温柔的，可以是力量的，但绝对不会是脆弱的。
