1，A4纸工作法我没有打印，自己在草稿纸上分区ABC，记录用番茄森林，我用得比之前好就是做事之前限时，可以更有紧迫感，也防止查找资料时候花费太多时间拉不回来。
我的第一践行目标是10点早睡，这周因为报名论文要寄资料和提纲，回家有孩子要照顾，有点忙不过来，虽然按时早睡，头脑里却一直担忧。周五中午吃海鱼过敏，回家头痛早睡，没有开启蜗牛睡眠。
2，软件APP练习排程，我软件一直都用得不太好，我觉得打开软件太费时间，尝试用语音打开也一直失败，也没有做到日清，看到收集箱里各种类型的事件很混乱，不过我也意识到自己要刻意练习使用清单，接下来要做到日清，争取下周能上图，更好地践行时间管理。
3，践行收获，很感谢组里的小伙伴对我的帮助，特别感谢李晶，每天帮我关注转发大群，太谢谢了。这几周我每周六都辗转六七个小时带娃去上海复旦儿科，也是自顾不暇，感谢大家对我的照顾和理解，谢谢。
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