某日百无聊赖，批阅朋友圈，看到很欣赏的一位姑娘在推荐一本叫做我们误解了这个世界的书籍。于是立马在微信读书里面搜索，好在有无限卡可以随便浏览各种在线书籍，真一个爽字了得……
很多时候，事情对我们产生多大影响，并不在于事情本身，而在于我们具备什么认识，以什么心态来处理。这句话是我浅读这本书觉得比较精华的话语。
拿我个人来讲，曾经的我长满了刺而不自知。直到我拿下身上的刺，我看到别人的不容易，也看到因为双方局限性导致的相处障碍，更看到了自身因为不懂得尊重差异性和不懂得去好好沟通，而总是采取指责抱怨甚至逃避的坏毛病。明白这些后我觉得世界立马从灰色的恐惧变成暖色的阳光️，每天不管遇到什么都能快乐正能量。
是世界变了吗？当然不是，是我的心变了。我看到了父母的严厉下爱我的真心，我也看到了孩子懵懂下期待包容引导的童心，我也看到了孩子爷奶言语后面的渴望与包容，我也看到了孩子爸爸言行后面的无奈与痛苦，我也看到了领导言传身教背后这份职业的神圣使命，我更看到了只有可以尊重他人，爱自己，才能被尊重被爱。
每个人都挺不容易，如果别人伤害了你，记得不要着急生气，如果你有智慧可以以对方接受的方式去引导他变得更好，那就去做吧，如果不能请不要着急指责抱怨，请慢下来，想想如果不能使情况变好何不改变自己的心态，慢慢去完善自我，相信终有一天自己可以成为一个太阳照耀周围的人。
这个世界没有变，变得只能是人心。快乐的人看到阴天他也会觉得正好，今天不怕被嗮黑，而忧郁的，即使给他全世界最幸福的生活，他也在惶恐中觉得不长久。
说到这里，我觉得大家都想成为快乐的人，毕竟由于各种个体差异，我们无法靠自身解脱。那馨尹这里有几个办法，一起来看看是否有效吧……
1郁闷的时候，可以找拥有正能量的朋友聊天，或者去喝茶，有次心情不太好，我去了朋友茶馆，环境很棒，琴棋书画都有，音乐缓缓的，水流慢淌，学着拨动琴弦，并不心急琴声呜咽，心自然越来越自在，然后品一杯茶，心情就好起来了
2压力大的时候，可以逛街买买买。想想最近想要什么，那就买买买。在这个方面，我可以说是行家。父母给买的小房子里，装了随时可以健身的器材，满足自己女王心的投影仪，满足自己小资情调的酒架，满足少女心的梳妆台等等，每天下班回家，躺在懒人沙发上，心情好的话一边健身一边看投影最近的追剧，心情不好的话，浅酌几杯小酒，虽然在父母眼里这是华而不实的东西，但是对于调节心情调动更多正能量很重要。当然要量力而行，不然心情好不容易恢复又要面对还钱的压力，岂不得不偿失？
3那就是爱情的力量了，作为女生可以找男朋友或者老公撒撒娇小哭小闹，相信求生欲很旺的他绝对不敢不哄你哦！如果他没有配合，也要冷静下来看看是沟通出了问题还是自己选人脑袋进了水，哈哈哈
